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Mt. Hiei International Trail Run 50km 2026

2026년 5월 9일 (토) · 일본 시가현 · 50km · 누적 상승 3,700m · 제한 시간 11시간

다른 이름: 比叡山 · Mt.Hiei

약 1200년의 역사를 지닌 히에이산을 무대로 한 트레일 레이스입니다. 엔랴쿠지 제3주차장을 출발·도착점으로 하며, 참가비에 엔랴쿠지 참배료가 포함됩니다. 히에이산 산중을 도는 50km 부문으로, 출발은 웨이브 방식입니다.

코스 특징

최고점은 846m, 최저점은 141m입니다. 표고차 300m 이상의 오르막이 5개 이어지는, 오르내림이 많은 코스입니다. 가장 큰 것은 15–20km 부근에서 705m입니다. 경사 5% 미만의 달릴 수 있는 구간은 약 20%뿐이며, 대부분이 오르막 또는 내리막입니다. 2026년 완주율은 81%입니다. 완주 시간의 중앙값은 약 10시간입니다.

ITRA 지수로 완주 시간 예측

ITRA 퍼포먼스 인덱스(종합)를 입력하면 이 대회 완주자 45명의 실측 기록으로 예상 완주 시간, 에이드별 통과 시각, 관문 여유를 계산합니다. TRAIL STATUS 앱과 같은 모델입니다. 입력한 숫자는 저장하거나 전송하지 않습니다.

앱에서는 훈련 기록(Strava)으로 예측하고 대회 당일 페이스 배분까지 계획할 수 있습니다. 무료·가입 불필요(앱 화면은 일본어/영어).

Strava 훈련 기록으로 자세히 예측

대회 개요

개최일
2026년 5월 9일 (토)
출발
09:00
개최지
일본 시가현
거리
50km
누적 상승
3,700m
제한 시간
11시간
ITRA
50K
공식 사이트
www.mthiei.com/raceinfo

코스 고도표

010203040509501234567
가로는 거리(km), 세로는 고도(m). 점선과 번호는 아래 표의 에이드입니다. 최고 846m · 최저 141m

에이드와 관문 시간

#거리에이드구간관문
19.2 km에이드 1A1 ロテルド比叡9.2 km—
218.3 km에이드 2A2 東塔バス停9.1 km1일차 14:005시간
326.9 km에이드 3A3 せりあい地蔵8.6 km—
430.6 km에이드 4CP 小野山3.7 km1일차 18:009시간
535.8 km에이드 5WS 南庄5.2 km—
639.5 km에이드 6A4 仰木3.7 km—
744.1 km에이드 7A5 横川中堂4.6 km1일차 19:0010시간
F50 km결승FINISH 延暦寺第3駐車場5.9 km1일차 20:0011시간

관문 아래의 작은 숫자는 출발부터의 시간입니다. 출발일을 1일차로 셉니다.

2026년 결과

출발 503명, 완주 405명(완주율 80.5%). 완주자의 기록입니다.

최고 기록
5시간 29분
상위 10%
8시간 9분
상위 25%
8시간 49분
중앙값
9시간 31분
상위 75%
10시간 11분
상위 90%
10시간 35분
마지막 완주자
10시간 56분

「상위 25%」는 완주자 4명 중 1명이 이 시간까지 결승했다는 뜻입니다.

코스나 관문이 바뀐 해는 그대로 비교할 수 없습니다.

연습 코스

Runnable 지도에서 코스 보기 ↗

Runnable에 이 대회의 길을 구간별(달리기/걷기)로 나눈 연습 코스가 있습니다(페이지는 일본어).

다른 대회

TRAIL STATUS가 훈련 기록으로 이 대회의 완주 시간, 에이드 통과 시각, 관문 여유를 예측합니다.

이 대회로 예측하기

대회 정보 기준일 2026-09-08

각 대회의 공식 정보를 바탕으로 정리했습니다. 내용이 바뀔 수 있으니 최신 정보는 반드시 대회 공식 사이트에서 확인하세요. 오류를 발견하면 문의 양식으로 알려 주세요(영어/일본어).
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