Marronnier Route 36 km 2026
고슈시 엔잔의 회장을 출발·도착점으로, 후카사와와 마로니에 에이드를 거쳐 돌아오는 최단 종목입니다. 고슈 알프스 산역을 달리며, 트레일 중심의 등산로와 너도밤나무·물참나무 숲에서 오르내림이 많은 산 여행을 부담 없이 맛볼 수 있습니다.
최고점은 1,528m, 최저점은 459m입니다. 큰 오르막은 2개입니다(5–14km 부근에서 1,069m, 27–29km 부근에서 350m). 가장 긴 내리막은 22km 부근의 681m로, 평균 경사 16%의 급한 내리막입니다. 전체의 약 30%는 경사 5% 미만의 달릴 수 있는 구간입니다. 2025년 완주율은 100%입니다. 완주 시간의 중앙값은 약 7시간입니다.
ITRA 지수로 완주 시간 참고치 계산
참고치(이 대회의 완주자 데이터 없음)
ITRA 퍼포먼스 인덱스(종합)를 입력하면 예상 완주 시간, 에이드별 통과 시각, 관문 여유의 참고치를 계산합니다. 이 대회에는 완주자의 ITRA 데이터가 없어서, 데이터가 있는 205개 대회에서의 나의 예측을 거리와 누적 상승(km-effort)으로 이 대회에 적용하는 전용 모델을 씁니다. TRAIL STATUS 앱과 같은 계산입니다. 입력한 숫자는 저장하거나 전송하지 않습니다.
앱에서는 훈련 기록(Strava)으로 예측하고 대회 당일 페이스 배분까지 계획할 수 있습니다. 무료·가입 불필요(앱 화면은 일본어/영어).
Strava 훈련 기록으로 자세히 예측대회 개요
- 개최일
- 2026년 11월 8일 (일)
- 출발
- 09:00
- 개최지
- 일본 야마나시현
- 거리
- 36km
- 누적 상승
- 1,900m
- 제한 시간
- 11시간
- ITRA
- M
- 공식 사이트
- www.lamontee.net/koshualps/race
코스 고도표
에이드와 관문 시간
| # | 거리 | 에이드 | 구간 | 관문 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 15 km | 에이드 1CP4 深沢エイド | 15 km | 1일차 17:008시간 |
| 2 | 27 km | 에이드 2CP5 マロニエエイド | 12 km | 1일차 19:3010시간 30분 |
| F | 36 km | FINISH | 9 km | 1일차 20:0011시간 |
관문 아래의 작은 숫자는 출발부터의 시간입니다. 출발일을 1일차로 셉니다.
참가 신청
- 접수 기간
- 2026년 6월 6일 (토) ~ 2026년 8월 31일 (월)
- 방식
- 선착순
앱에 대회를 등록하면 접수 시작·마감과 추첨 발표를 캘린더에 넣을 수 있습니다.
2025년 결과
출발 93명, 완주 93명(완주율 100%). 완주자의 기록입니다.
- 최고 기록
- 4시간 35분
- 상위 10%
- 5시간 28분
- 상위 25%
- 5시간 54분
- 중앙값
- 7시간 5분
- 상위 75%
- 8시간 3분
- 상위 90%
- 8시간 35분
- 마지막 완주자
- 10시간 54분
「상위 25%」는 완주자 4명 중 1명이 이 시간까지 결승했다는 뜻입니다.
코스나 관문이 바뀐 해는 그대로 비교할 수 없습니다.
연습 코스
Runnable에 이 대회의 길을 구간별(달리기/걷기)로 나눈 연습 코스가 있습니다(페이지는 일본어).
- Runnable 연습 코스 (32.7 km)
다른 대회
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TRAIL STATUS가 훈련 기록으로 이 대회의 완주 시간, 에이드 통과 시각, 관문 여유를 예측합니다.
이 대회로 예측하기각 대회의 공식 정보를 바탕으로 정리했습니다. 내용이 바뀔 수 있으니 최신 정보는 반드시 대회 공식 사이트에서 확인하세요. 오류를 발견하면 문의 양식으로 알려 주세요(영어/일본어).
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