Three Peaks Yatsugatake Trail One Pack Line 44km 2026
다른 이름: THREE PEAKS
야쓰가타케 남쪽 기슭, 호쿠토시의 산부이치 용수관을 출발·도착점으로, 중반에 해발 2500m의 미쓰가시라에 오르는 트레일 비율이 높은 코스입니다. 울퉁불퉁한 바위 내리막과 급경사가 이어지는 테크니컬한 산악로이며, 출전하려면 트레일 워크 실적이 요구됩니다.
최고점은 2,558m, 최저점은 999m입니다. 큰 오르막은 3개입니다(0–13km 부근에서 589m, 15–22km 부근에서 401m, 25–29km 부근에서 1,010m). 가장 긴 내리막은 29km 부근의 1,036m로, 평균 경사 23%의 급한 내리막입니다. 경사 5% 미만의 달릴 수 있는 구간은 약 30%뿐이며, 대부분이 오르막 또는 내리막입니다. 2025년 완주율은 75%입니다. 완주 시간의 중앙값은 약 8시간입니다.
ITRA 지수로 완주 시간 참고치 계산
참고치(이 대회의 완주자 데이터 없음)
ITRA 퍼포먼스 인덱스(종합)를 입력하면 예상 완주 시간, 에이드별 통과 시각, 관문 여유의 참고치를 계산합니다. 이 대회에는 완주자의 ITRA 데이터가 없어서, 데이터가 있는 205개 대회에서의 나의 예측을 거리와 누적 상승(km-effort)으로 이 대회에 적용하는 전용 모델을 씁니다. TRAIL STATUS 앱과 같은 계산입니다. 입력한 숫자는 저장하거나 전송하지 않습니다.
앱에서는 훈련 기록(Strava)으로 예측하고 대회 당일 페이스 배분까지 계획할 수 있습니다. 무료·가입 불필요(앱 화면은 일본어/영어).
Strava 훈련 기록으로 자세히 예측대회 개요
- 개최일
- 2026년 6월 14일 (일)
- 출발
- 08:15
- 개최지
- 일본 야마나시현
- 거리
- 44km
- 누적 상승
- 2,800m
- 제한 시간
- 9시간 30분
- ITRA
- M
- 공식 사이트
- trail38.com/about_race
코스 고도표
에이드와 관문 시간
| # | 거리 | 에이드 | 구간 | 관문 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 9 km | LIVING DEAD AID by ANSWER4 | 9 km | — |
| 2 | 20 km | 에이드 2アルプスエイド（天女山） | 11 km | 1일차 13:155시간 |
| 3 | 30 km | 에이드 3たけまるシトラスエイド（観音平） | 10 km | 1일차 16:158시간 |
| F | 44 km | 결승FINISH 三分一湧水館 | 14 km | 1일차 17:459시간 30분 |
관문 아래의 작은 숫자는 출발부터의 시간입니다. 출발일을 1일차로 셉니다.
2025년 결과
출발 138명, 완주 103명(완주율 74.6%). 완주자의 기록입니다.
- 최고 기록
- 5시간 18분
- 상위 10%
- 6시간 4분
- 상위 25%
- 7시간 1분
- 중앙값
- 8시간 19분
- 상위 75%
- 8시간 59분
- 상위 90%
- 9시간 16분
- 마지막 완주자
- 9시간 29분
「상위 25%」는 완주자 4명 중 1명이 이 시간까지 결승했다는 뜻입니다.
코스나 관문이 바뀐 해는 그대로 비교할 수 없습니다.
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TRAIL STATUS가 훈련 기록으로 이 대회의 완주 시간, 에이드 통과 시각, 관문 여유를 예측합니다.
이 대회로 예측하기각 대회의 공식 정보를 바탕으로 정리했습니다. 내용이 바뀔 수 있으니 최신 정보는 반드시 대회 공식 사이트에서 확인하세요. 오류를 발견하면 문의 양식으로 알려 주세요(영어/일본어).
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