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石巻登山マラソン ロング37km 2026

2026年3月29日（日）開催・宮城県・37.5km・累積標高1,460m・制限7時間30分

別名: 石巻登山マラソン・石巻登山・石巻登山マラソン ロング・ISHINOMAKI・石巻緑のハイキングロード

東日本大震災などからの復興を掲げる地元手作りの大会。セイホクパーク石巻を発着し、石巻緑のハイキングロードを中心に早春の上品山、水沼山、雄勝峠、沼津、高木西を回り、籠峰山を越えて戻る。

コースの特徴

最高地点は465m、最低は0m。大きな登りは2本（0〜9km付近で464m、26〜32km付近で344m）。全体の約40%は勾配5%未満の走れる区間です。完走タイムの中央値は約5時間。

ITRA 指数で完走タイムの目安を出す

目安（この大会の完走者データなし）

ITRA のパフォーマンスインデックス（総合）を入れると、完走予測・エイドごとの通過時刻・関門の余裕の目安を出します。この大会には完走者の ITRA データが無いので、データのある 205 大会でのあなたの予測を、距離と累積標高（km-effort）でこの大会に当てはめる転用モデルで出します。アプリの「Stravaなしでレース予測だけ使う」と同じ計算です。入れた数字は保存も送信もしません。

アプリでは練習の記録（Strava）からの予測や当日のペース配分まで出せます。無料・登録不要。

Stravaで練習から詳しく予測

大会の概要

開催日
2026年3月29日（日）
スタート
2026年3月29日(日) 8:20スタート（セイホクパーク石巻 発着・石巻緑のハイキングロード）。制限7時間30分（公式表記は16:00終了）。エイドは上品山・水沼山・雄勝峠（簡易・飲み物のみ）・沼津・高木西・籠峰山。関門は 上品山10:15／水沼山11:15／沼津13:30／高木西14:30。エイドの距離は公式に無いため概算（上品山は公式GPXの最高地点、水沼山・沼津・高木西は第8回リザルトの通過タイムをkm-effortで按分）。D+の公表が無いため公式GPXから算出
開催地
宮城県
距離
37.5km
累積標高
1,460m
制限時間
7時間30分
ITRA
M・1ポイント
公式サイト
ishinomakitozanmarathon.apage.jp

コース断面

0510152025303505501234
横は距離（km）、縦は標高（m）。縦の点線と番号は下の表のエイド。最高 465m・最低 0m

エイドと関門時間

#距離エイド区間関門
19.2km上品山エイド（概算）9.2km1日目 10:151時間55分
212.2km水沼山エイド（概算）3km1日目 11:152時間55分
321.6km沼津エイド（概算）9.4km1日目 13:305時間10分
428.7km高木西エイド（概算）7.1km1日目 14:306時間10分
F37.5kmFINISH（セイホクパーク石巻）8.8km1日目 15:507時間30分

関門の下の小さな数字はスタートからの時間です。日付はスタートの日を1日目として数えています。

2026年の結果

完走 127人。完走した人のゴールタイムです。

最速
3時間6分
10%の人
4時間4分
25%の人
4時間28分
半分の人
5時間3分
75%の人
5時間37分
90%の人
6時間5分
最後の完走
6時間54分

「25%の人」は、完走した人の4人に1人がこの時間までにゴールしたという意味です。

コースや関門が変わった年は、そのままは比べられません。

練習コース

コースを Runnable の地図で見る ↗

Runnable に、この大会の道を区間ごと（走れる／歩く）に分けた練習コースがあります。

ほかの大会

練習の記録から、この大会の完走予想タイム・エイドの通過時刻・関門の余裕を出します。

この大会で予測する

大会の情報は 2026-09-24 時点

大会の公式情報から入力しています。変わっていることがあるので、最新の情報は必ず大会の公式サイトで確認してください。誤りを見つけたらお問い合わせからお知らせください。
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