Formosa Trail 104K（台湾埔里） 2026
其他名称：Formosa Ultra-Trail · 台湾 Formosa
以台湾中部南投县埔里为据点，在主办单位从古地图中发现、自2016年起持续整修的原住民古道上奔跑。翻越蜈蚣仑山、雾社的关头山、武界部落与卓社林道，横越泰雅族、赛德克族、布农族的土地。
路线特色
最高点2,017m，最低点489m。大爬坡共3段（0–11公里附近爬升1,181m；55–62公里附近爬升1,386m；87–92公里附近爬升849m）。坡度5%以下的可跑路段仅约30%，大部分是上坡或下坡。完赛时间中位数约23小时，需跨越1个夜晚。
用ITRA指数预测完赛时间
输入你的ITRA表现指数（综合），即可根据这场赛事20名完赛者的实际成绩，算出预估完赛时间、各补给站通过时刻与关门余裕。与TRAIL STATUS App相同的模型。输入的数字不会保存或发送。
App还能根据训练记录（Strava）预测、规划比赛当天的配速等。免费、免注册（界面为日文／英文）。
用Strava训练记录详细预测赛事概要
- 日期
- 2026年11月21日（周六）
- 起跑
- 04:00
- 地点
- 台湾
- 距离
- 104km
- 累计爬升
- 5,700m
- 时限
- 28小时
- ITRA
- 100K · 5分
- 官方网站
- itra.run/Races/RaceDetails/Formosa.Trail.Formosa.Trail.104km/2026/115543
路线海拔图
补给站与关门时间
| # | 距离 | 补给站 | 区间 | 关门 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 13.4 km | cpA（1回目・標高1,520m） | 13.4 km | 第1天 08:154小时15分 |
| 2 | 22.8 km | 补给站 2cpA（2回目・折り返して戻る） | 9.4 km | 第1天 10:156小时15分 |
| 3 | 34.2 km | cpB（標高1,310m） | 11.4 km | 第1天 14:0010小时 |
| 4 | 44.6 km | W 分岐（cpC付近） | 10.4 km | — |
| 5 | 50 km | 补给站 5cpD 中正（ドロップバッグ） | 5.4 km | 第1天 15:3011小时30分 |
| 6 | 61.5 km | 补给站 6大尖山 2,017m（コース最高点） | 11.5 km | — |
| 7 | 71.8 km | cpC2（標高1,410m） | 10.3 km | 第1天 22:0018小时 |
| 8 | 86.4 km | 霧社（標高760m） | 14.6 km | — |
| 9 | 89.6 km | cpB2（標高1,310m） | 3.2 km | 第2天 04:0024小时 |
| 10 | 103.5 km | FINISH（標高530m） | 13.9 km | 第2天 08:0028小时 |
关门下方的小数字是从起跑起算的时间。日期以起跑当天为第1天计算。
2025年成绩
完赛76人。以下为完赛者的完赛时间。
- 最快
- 14小时31分
- 前10%
- 17小时40分
- 前25%
- 19小时26分
- 中位数
- 22小时31分
- 前75%
- 24小时11分
- 前90%
- 25小时41分
- 最后完赛者
- 27小时35分
“前25%”表示每4名完赛者中有1人在此时间前抵达终点。
路线或关门有变动的年份无法直接比较。
其他赛事
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- Xtrail Kenting by UTMB 50K 20272027年3月6日（周六） · 台湾 · 50 km
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