Trail of the Kings Lake Toba Ultimate Expedition 60K（印度尼西亚） 2026
其他名称：Lake Toba by UTMB
以多巴湖沙摩西岛的潘古鲁兰为起终点，登上Pusuk Buhit（约1,960公尺）后，巡访Sianjur Mulamula、Ginolat、Bonan Dolok等村落。是能欣赏湖景、接触巴塔克文化的路线。
路线特色
最高点1,966m，最低点902m。大爬坡共3段（0–13公里附近爬升1,059m；23–29公里附近爬升621m；36–41公里附近爬升610m）。全程约40%为坡度5%以下的可跑路段。2026年完赛率为85%。完赛时间中位数约16小时，需跨越1个夜晚。
用ITRA指数预测完赛时间
输入你的ITRA表现指数（综合），即可根据这场赛事60名完赛者的实际成绩，算出预估完赛时间、各补给站通过时刻与关门余裕。与TRAIL STATUS App相同的模型。输入的数字不会保存或发送。
App还能根据训练记录（Strava）预测、规划比赛当天的配速等。免费、免注册（界面为日文／英文）。
用Strava训练记录详细预测赛事概要
- 日期
- 2026年6月13日（周六）
- 起跑
- 06:00
- 地点
- 印度尼西亚
- 距离
- 64km
- 累计爬升
- 3,236m
- 时限
- 20小时
- ITRA
- 50K
- 官方网站
- laketoba.utmb.world/races/ultimateexpedition60K
路线海拔图
补给站与关门时间
| # | 距离 | 补给站 | 区间 | 关门 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 8.5 km | Sitao-tao | 8.5 km | — |
| 2 | 12.8 km | Pusuk Buhit | 4.3 km | — |
| 3 | 19.6 km | Geopark Information Center | 6.8 km | — |
| 4 | 25.6 km | SMAN 1 Sianjur Mula Mula | 6 km | — |
| 5 | 33.5 km | Ginolat | 7.9 km | 第1天 18:0012小时 |
| 6 | 45.4 km | Bonan Dolok | 11.9 km | — |
| 7 | 56 km | Bukit Burung | 10.6 km | — |
| F | 64 km | FINISH | 8 km | 第2天 02:0020小时 |
关门下方的小数字是从起跑起算的时间。日期以起跑当天为第1天计算。
2026年成绩
起跑142人、完赛121人（完赛率85.2%）。以下为完赛者的完赛时间。
- 最快
- 7小时30分
- 前10%
- 12小时32分
- 前25%
- 14小时37分
- 中位数
- 15小时40分
- 前75%
- 18小时16分
- 前90%
- 19小时3分
- 最后完赛者
- 19小时42分
“前25%”表示每4名完赛者中有1人在此时间前抵达终点。
路线或关门有变动的年份无法直接比较。
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