Grand Trail du Lac 74 km 2026
다른 이름: GTL · Grand Trail du Lac du Bourget · Lac du Bourget · Le Bourget-du-Lac
프랑스 최대의 자연호수인 사부아주 부르제 호수를 르 부르제 뒤 라크에서 출발해 한 바퀴 도는 코스. 헤드램프를 켜고 호숫가를 달려 나가 샹보트 전망대와 능선 오솔길을 지나고, 후반에 당 뒤 샤(고양이 이빨) 아래를 지난다. 노면의 약 70%가 싱글트랙이다.
74km 동안 3,580m를 오릅니다(1km당 48m).
ITRA 지수로 완주 시간 참고치 계산
참고치(이 대회의 완주자 데이터 없음)
ITRA 퍼포먼스 인덱스(종합)를 입력하면 예상 완주 시간, 에이드별 통과 시각, 관문 여유의 참고치를 계산합니다. 이 대회에는 완주자의 ITRA 데이터가 없어서, 데이터가 있는 205개 대회에서의 나의 예측을 거리와 누적 상승(km-effort)으로 이 대회에 적용하는 전용 모델을 씁니다. TRAIL STATUS 앱과 같은 계산입니다. 입력한 숫자는 저장하거나 전송하지 않습니다.
앱에서는 훈련 기록(Strava)으로 예측하고 대회 당일 페이스 배분까지 계획할 수 있습니다. 무료·가입 불필요(앱 화면은 일본어/영어).
Strava 훈련 기록으로 자세히 예측대회 개요
- 개최일
- 2026년 10월 18일 (일)
- 출발
- 05:00
- 개최지
- 프랑스
- 거리
- 74km
- 누적 상승
- 3,580m
- 제한 시간
- 15시간 15분
- ITRA
- 50M
- 공식 사이트
- www.grandtraildulac.com/75km-solo
코스 고도표
고도 데이터가 아직 없습니다.
에이드와 관문 시간
| # | 거리 | 에이드 | 구간 | 관문 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 21 km | Ravito 1 Belvédère de la Chambotte | 21 km | 1일차 09:004시간 |
| 2 | 37 km | 에이드 2Ravito 2 Portout（温かい食事） | 16 km | 1일차 12:457시간 45분 |
| 3 | 51 km | 에이드 3Ravito 3 Ontex（温かい食事） | 14 km | — |
| 4 | 58 km | 에이드 4Ravito 4 Chapelle du Mont du Chat（距離は概算） | 7 km | 1일차 16:3011시간 30분 |
| 5 | 68 km | Ravito 5 Relais de l'Aigle | 10 km | 1일차 18:4513시간 45분 |
| F | 74 km | FINISH Le Bourget-du-Lac | 6 km | 1일차 20:1515시간 15분 |
관문 아래의 작은 숫자는 출발부터의 시간입니다. 출발일을 1일차로 셉니다.
다른 대회
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TRAIL STATUS가 훈련 기록으로 이 대회의 완주 시간, 에이드 통과 시각, 관문 여유를 예측합니다.
이 대회로 예측하기각 대회의 공식 정보를 바탕으로 정리했습니다. 내용이 바뀔 수 있으니 최신 정보는 반드시 대회 공식 사이트에서 확인하세요. 오류를 발견하면 문의 양식으로 알려 주세요(영어/일본어).
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