Okumusashi Long Trail 35 km 2026
한노 중앙공원을 출발·도착점으로 도노미네산·덴가쿠산·오타카산을 넘어 아가노로 내려간 뒤, 고부리 고개, 유가테, 아타고산을 거쳐 돌아오는 순환 코스입니다. 오쿠무사시 롱 트레일의 일부를 따라가는, 오르내림이 많은 저산 코스입니다.
최고점은 521m, 최저점은 107m입니다. 큰 오르막은 2개입니다(4–12km 부근에서 344m, 15–19km 부근에서 351m). 경사 5% 미만의 달릴 수 있는 구간은 약 30%뿐이며, 대부분이 오르막 또는 내리막입니다. 2026년 완주율은 84%입니다. 완주 시간의 중앙값은 약 8시간입니다.
ITRA 지수로 완주 시간 예측
ITRA 퍼포먼스 인덱스(종합)를 입력하면 이 대회 완주자 71명의 실측 기록으로 예상 완주 시간, 에이드별 통과 시각, 관문 여유를 계산합니다. TRAIL STATUS 앱과 같은 모델입니다. 입력한 숫자는 저장하거나 전송하지 않습니다.
앱에서는 훈련 기록(Strava)으로 예측하고 대회 당일 페이스 배분까지 계획할 수 있습니다. 무료·가입 불필요(앱 화면은 일본어/영어).
Strava 훈련 기록으로 자세히 예측대회 개요
- 개최일
- 2026년 5월 31일 (일)
- 출발
- 08:00
- 개최지
- 일본 사이타마현
- 거리
- 35km
- 누적 상승
- 2,200m
- 제한 시간
- 10시간
- ITRA
- M
- 공식 사이트
- okumusashi105k-race.com/race-info
코스 고도표
에이드와 관문 시간
| # | 거리 | 에이드 | 구간 | 관문 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 9 km | 에이드 1WA1 東峠（水） | 9 km | — |
| 2 | 15 km | 에이드 2A7 法光寺（吾野駅） | 6 km | 1일차 12:304시간 30분 |
| 3 | 19 km | 에이드 3WA2 阿寺諏訪神社（水） | 4 km | — |
| 4 | 28 km | 에이드 4A6 長念寺 | 9 km | 1일차 16:308시간 30분 |
| F | 35 km | 결승FINISH 飯能中央公園 | 7 km | 1일차 18:0010시간 |
관문 아래의 작은 숫자는 출발부터의 시간입니다. 출발일을 1일차로 셉니다.
2026년 결과
출발 1,303명, 완주 1,090명(완주율 83.7%). 완주자의 기록입니다.
- 최고 기록
- 4시간 19분
- 상위 10%
- 5시간 57분
- 상위 25%
- 6시간 56분
- 중앙값
- 7시간 53분
- 상위 75%
- 8시간 50분
- 상위 90%
- 9시간 30분
- 마지막 완주자
- 9시간 59분
「상위 25%」는 완주자 4명 중 1명이 이 시간까지 결승했다는 뜻입니다.
코스나 관문이 바뀐 해는 그대로 비교할 수 없습니다.
연습 코스
Runnable에 이 대회의 길을 구간별(달리기/걷기)로 나눈 연습 코스가 있습니다(페이지는 일본어).
- Runnable 연습 코스 (35.3 km)
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TRAIL STATUS가 훈련 기록으로 이 대회의 완주 시간, 에이드 통과 시각, 관문 여유를 예측합니다.
이 대회로 예측하기각 대회의 공식 정보를 바탕으로 정리했습니다. 내용이 바뀔 수 있으니 최신 정보는 반드시 대회 공식 사이트에서 확인하세요. 오류를 발견하면 문의 양식으로 알려 주세요(영어/일본어).
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