Okumusashi Long Trail 35 km 2026
以飯能中央公園為起終點，翻越多峯主山、天覺山、大高山下到吾野，再經顏振峠、Yugate、愛宕山返回的環線。沿著奧武藏長距離步道的一部分，是上下起伏多的低山路線。
路線特色
最高點521m，最低點107m。大爬坡共2段（4–12公里附近爬升344m；15–19公里附近爬升351m）。坡度5%以下的可跑路段僅約30%，大部分是上坡或下坡。2026年完賽率為84%。完賽時間中位數約8小時。
用ITRA指數預測完賽時間
輸入你的ITRA表現指數（綜合），即可根據這場賽事71名完賽者的實際成績，算出預估完賽時間、各補給站通過時刻與關門餘裕。與TRAIL STATUS App相同的模型。輸入的數字不會儲存或傳送。
App還能根據訓練紀錄（Strava）預測、規劃比賽當天的配速等。免費、免註冊（介面為日文／英文）。
用Strava訓練紀錄詳細預測賽事概要
- 日期
- 2026年5月31日（週日）
- 起跑
- 08:00
- 地點
- 日本埼玉縣
- 距離
- 35km
- 累積爬升
- 2,200m
- 時限
- 10小時
- ITRA
- M
- 官方網站
- okumusashi105k-race.com/race-info
路線高度圖
補給站與關門時間
| # | 距離 | 補給站 | 區間 | 關門 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 9 km | WA1 東峠（水） | 9 km | — |
| 2 | 15 km | A7 法光寺（吾野駅） | 6 km | 第1天 12:304小時30分 |
| 3 | 19 km | WA2 阿寺諏訪神社（水） | 4 km | — |
| 4 | 28 km | A6 長念寺 | 9 km | 第1天 16:308小時30分 |
| F | 35 km | FINISH 飯能中央公園 | 7 km | 第1天 18:0010小時 |
關門下方的小數字是從起跑起算的時間。日期以起跑當天為第1天計算。
2026年成績
起跑1,303人、完賽1,090人（完賽率83.7%）。以下為完賽者的完賽時間。
- 最快
- 4小時19分
- 前10%
- 5小時57分
- 前25%
- 6小時56分
- 中位數
- 7小時53分
- 前75%
- 8小時50分
- 前90%
- 9小時30分
- 最後完賽者
- 9小時59分
「前25%」表示每4名完賽者中有1人在此時間前抵達終點。
路線或關門有變動的年份無法直接比較。
練習路線
Runnable上有這場賽事的練習路線，依區段分為可跑／步行（頁面為日文）。
- Runnable練習路線 (35.3 km)
其他賽事
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