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AWAJI ISLAND TRAIL ロング42km 2026

2026年11月29日（日）開催・兵庫県・42km・累積標高2,200m・制限9時間

別名: AWAJI ISLAND TRAIL・Island Trail AWAJI・アワジアイランドトレイル・The Legend of KUNIUMI・淡路島・諭鶴羽山

兵庫県・淡路島の南部、南あわじ市の阿万海岸海水浴場をスタートし、諭鶴羽山を越えて諭鶴羽山地を縦走し、柏原山、洲本城を経て洲本市の大浜海浜公園にフィニッシュする「ビーチからビーチへ」の片道コース。トレイル率は約90%とされている。

コースの特徴

最高地点は607m、最低は1m。大きな登りはスタート直後の1本で、0〜14km付近で605mを登ります。全体の約40%は勾配5%未満の走れる区間です。2025年の完走率は95%。完走タイムの中央値は約7時間。

ITRA 指数で完走タイムの目安を出す

目安（この大会の完走者データなし）

ITRA のパフォーマンスインデックス（総合）を入れると、完走予測・エイドごとの通過時刻・関門の余裕の目安を出します。この大会には完走者の ITRA データが無いので、データのある 205 大会でのあなたの予測を、距離と累積標高（km-effort）でこの大会に当てはめる転用モデルで出します。アプリの「Stravaなしでレース予測だけ使う」と同じ計算です。入れた数字は保存も送信もしません。

アプリでは練習の記録（Strava）からの予測や当日のペース配分まで出せます。無料・登録不要。

Stravaで練習から詳しく予測

大会の概要

開催日
2026年11月29日（日）
スタート
2026年11月29日(日) 8:00スタート（南あわじ市・阿万海岸海水浴場）。制限9時間（17:00、洲本市・大浜海浜公園）。関門: 諭鶴羽山エイド 11:00（3時間）／柏原山エイド（30km）14:30（6時間30分）。定員700人。諭鶴羽山エイドの距離(km)は公式GPXからの概算です
開催地
兵庫県
距離
42km
累積標高
2,200m
制限時間
9時間
ITRA
M
公式サイト
okushinano100.com/ITA/raceinfo

コース断面

0510152025303540070012
横は距離（km）、縦は標高（m）。縦の点線と番号は下の表のエイド。最高 607m・最低 1m

エイドと関門時間

#距離エイド区間関門
115km諭鶴羽山エイド（第1関門）15km1日目 11:003時間
230km柏原山エイド（第2関門）15km1日目 14:306時間30分
F42kmFINISH（大浜海浜公園）12km1日目 17:009時間

関門の下の小さな数字はスタートからの時間です。日付はスタートの日を1日目として数えています。

エントリー

受付
2026年7月5日（日） 〜 2026年11月1日（日）
方式
先着・定員まで

スポーツエントリー（7月5日18:00受付開始）。定員（ロング700人・ショート300人）になり次第締め切り

アプリで大会を登録すると、受付開始・締切・抽選の発表をカレンダーに入れられます。

2025年の結果

出走 377人・完走 358人（完走率 95%）。完走した人のゴールタイムです。

最速
3時間25分
10%の人
5時間7分
25%の人
5時間53分
半分の人
6時間41分
75%の人
7時間25分
90%の人
8時間3分
最後の完走
8時間54分

「25%の人」は、完走した人の4人に1人がこの時間までにゴールしたという意味です。

コースや関門が変わった年は、そのままは比べられません。

ほかの大会

練習の記録から、この大会の完走予想タイム・エイドの通過時刻・関門の余裕を出します。

この大会で予測する

大会の情報は 2026-10-12 時点

大会の公式情報から入力しています。変わっていることがあるので、最新の情報は必ず大会の公式サイトで確認してください。誤りを見つけたらお問い合わせからお知らせください。
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