Garmin Ultra Race Gdańsk GUR 53（ポーランド） 2026

2026年12月5日（土）開催・PL・53km・累積標高1,200m・制限10時間

別名: Garmin Ultra Race Gdańsk・GUR Gdańsk・GUR 53・Gdańsk Ultra Race・Trójmiejski Park Krajobrazowy・グダニスク

ポーランド北部グダニスクで開かれる、Garmin Ultra Race シリーズの最終戦の53km。トリシティ景観公園（Trójmiejski Park Krajobrazowy）の森や谷、峡谷を通る起伏の多いトレイルを走り、グダニスク・オリヴァ地区の水利工学研究所（ul. Kościerska 7）に戻る。

コースの特徴

最高地点は168m、最低は42m。全体の約80%は勾配5%未満で、走れる区間が多めです。2025年の完走率は97%。完走タイムの中央値は約6時間。

ITRA 指数で完走タイムの目安を出す

目安（この大会の完走者データなし）

ITRA のパフォーマンスインデックス（総合）を入れると、完走予測・エイドごとの通過時刻・関門の余裕の目安を出します。この大会には完走者の ITRA データが無いので、データのある 205 大会でのあなたの予測を、距離と累積標高（km-effort）でこの大会に当てはめる転用モデルで出します。アプリの「Stravaなしでレース予測だけ使う」と同じ計算です。入れた数字は保存も送信もしません。

アプリでは練習の記録（Strava）からの予測や当日のペース配分まで出せます。無料・登録不要。

Stravaで練習から詳しく予測

大会の概要

開催日: 2026年12月5日（土）
スタート: 2026年12月5日(土) 7:45スタート（グダニスク ul. Kościerska 7・水利工学研究所発着）。制限10時間（17:45）。途中の関門時刻は未発表。日の入りが15:25ごろのため、後半は暗くなる。2025年にも53kmの部があった（公式リザルトは startlist.pl）が、完走者の分布はまだ入れていない。エイドの距離(km)は公式GPXからの概算です
開催地: PL
距離: 53km
累積標高: 1,200m
制限時間: 10時間
ITRA: 50K
公式サイト: ultrarace.pl/gdansk/regulamin-gdansk

コース断面

横は距離（km）、縦は標高（m）。縦の点線と番号は下の表のエイド。最高 168m・最低 42m

エイドと関門時間

#	距離	エイド	区間	関門
1	11.2km	Punkt 1（給食）	11.2km	—
2	22.6km	Punkt 2（給食）	11.4km	—
3	31.2km	Punkt 3（給食）	8.6km	—
4	43km	Punkt 4（給食）	11.8km	—
F	53km	FINISH Gdańsk ul. Kościerska 7	10km	1日目 17:4510時間

関門の下の小さな数字はスタートからの時間です。日付はスタートの日を1日目として数えています。

2025年の結果

出走 350人・完走 340人（完走率 97.1%）。完走した人のゴールタイムです。

最速: 3時間50分
10%の人: 5時間9分
25%の人: 5時間40分
半分の人: 6時間25分
75%の人: 7時間7分
90%の人: 7時間38分
最後の完走: 9時間32分

「25%の人」は、完走した人の4人に1人がこの時間までにゴールしたという意味です。

コースや関門が変わった年は、そのままは比べられません。

ほかの大会

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練習の記録から、この大会の完走予想タイム・エイドの通過時刻・関門の余裕を出します。

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大会の情報は 2026-10-12 時点

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