Garmin Ultra Race Gdańsk 53 km 2026
其他名称：GUR Gdańsk · GUR 53 · Gdańsk Ultra Race · Trójmiejski Park Krajobrazowy
在波兰北部格但斯克举行的 Garmin Ultra Race 系列最终站之53公里组。赛道穿越三联市景观公园（Trójmiejski Park Krajobrazowy）的森林、山谷与峡谷，起伏不断，最后回到格但斯克奥利瓦区的水利工程研究所（ul. Kościerska 7）。
最高点168m，最低点42m。全程约80%为坡度5%以下的平缓路段，可跑的路段较多。2025年完赛率为97%。完赛时间中位数约6小时。
用ITRA指数估算完赛时间
参考值（这场赛事没有完赛者数据）
输入你的ITRA表现指数（综合），即可算出预估完赛时间、各补给站通过时刻与关门余裕的参考值。这场赛事没有完赛者的ITRA数据，因此使用转用模型：把你在有数据的205场赛事中的预测，按距离与累计爬升（km-effort）套用到这场赛事。与TRAIL STATUS App相同的计算。输入的数字不会保存或发送。
App还能根据训练记录（Strava）预测、规划比赛当天的配速等。免费、免注册（界面为日文／英文）。
用Strava训练记录详细预测赛事概要
- 日期
- 2026年12月5日（周六）
- 起跑
- 07:45
- 地点
- PL
- 距离
- 53km
- 累计爬升
- 1,200m
- 时限
- 10小时
- ITRA
- 50K
- 官方网站
- ultrarace.pl/gdansk/regulamin-gdansk
路线海拔图
补给站与关门时间
| # | 距离 | 补给站 | 区间 | 关门 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 11.2 km | Punkt 1（給食） | 11.2 km | — |
| 2 | 22.6 km | Punkt 2（給食） | 11.4 km | — |
| 3 | 31.2 km | Punkt 3（給食） | 8.6 km | — |
| 4 | 43 km | Punkt 4（給食） | 11.8 km | — |
| F | 53 km | FINISH Gdańsk ul. Kościerska 7 | 10 km | 第1天 17:4510小时 |
关门下方的小数字是从起跑起算的时间。日期以起跑当天为第1天计算。
2025年成绩
起跑350人、完赛340人（完赛率97.1%）。以下为完赛者的完赛时间。
- 最快
- 3小时50分
- 前10%
- 5小时9分
- 前25%
- 5小时40分
- 中位数
- 6小时25分
- 前75%
- 7小时7分
- 前90%
- 7小时38分
- 最后完赛者
- 9小时32分
“前25%”表示每4名完赛者中有1人在此时间前抵达终点。
路线或关门有变动的年份无法直接比较。
其他赛事
- Garmin Ultra Race Gdańsk 101 km 20262026年12月5日（周六） · PL · 101 km
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