LAKE BIWA 100 2026

2026年10月30日（金）開催・三重県・170km・累積標高10,500m・制限52時間10分

別名: LAKE BIWA 100・LAKEBIWA

三重県湯の山温泉から鈴鹿山脈、湖南アルプス、比叡山、比良山地と琵琶湖を囲む山々をつなぎ、大津の湖岸にゴールするワンウェイ。鎖場ややせ尾根が多く、マーキングも少なめでナビゲーション力が求められる。

コースの特徴

最高地点は1,208m、最低は78m。大きな登りは2本（0〜9km付近で864m、150〜158km付近で985m）。全体の約40%は勾配5%未満の走れる区間です。2025年の完走率は74%。完走タイムの中央値は約45時間で、夜を2回越えます。

ITRA 指数で完走タイムを予測

ITRA のパフォーマンスインデックス（総合）を入れると、この大会の完走者 69 人の実測から、完走予測・エイドごとの通過時刻・関門の余裕を出します。アプリの「Stravaなしでレース予測だけ使う」と同じ計算です。入れた数字は保存も送信もしません。

アプリでは練習の記録（Strava）からの予測や当日のペース配分まで出せます。無料・登録不要。

横は距離（km）、縦は標高（m）。縦の点線と番号は下の表のエイド。最高 1,208m・最低 78m

関門の下の小さな数字はスタートからの時間です。日付はスタートの日を1日目として数えています。

一般エントリーの期間（抽選。結果は2026/5/24にメールで通知）

アプリで大会を登録すると、受付開始・締切・抽選の発表をカレンダーに入れられます。

出走 331人・完走 244人（完走率 73.7%）。完走した人のゴールタイムです。

「25%の人」は、完走した人の4人に1人がこの時間までにゴールしたという意味です。

コースや関門が変わった年は、そのままは比べられません。

Runnable に、この大会の道を区間ごと（走れる／歩く）に分けた練習コースがあります。

練習の記録から、この大会の完走予想タイム・エイドの通過時刻・関門の余裕を出します。

大会の情報は 2026-09-25 時点

大会の公式情報から入力しています。変わっていることがあるので、最新の情報は必ず大会の公式サイトで確認してください。誤りを見つけたらお問い合わせからお知らせください。
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