OSJ ONTAKE100 100mile 2026

2026年7月18日（土）開催・長野県・163km・累積標高5,729m・制限24時間

別名: OSJ ONTAKE100 100mile・ONTAKE100 100mile・おんたけ100マイル・御嶽100マイル・OSJ ONTAKE 100 Miles

長野県王滝村、御嶽山麓の国有林で、普段は立ち入れない未舗装林道を特別に開放して走る。夜に松原スポーツ公園を出て上松側のステージ1を2周し、滝越方面のステージ2を回って戻る。出場には同大会100Kの完走実績が必要。

コースの特徴

最高地点は1,687m、最低は876m。大きな登りは3本（24〜35km付近で611m、79〜90km付近で607m、110〜133km付近で556m）。全体の約50%は勾配5%未満の走れる区間です。2026年の完走率は42%と厳しめ。完走タイムの中央値は約22時間で、夜を1回越えます。

ITRA 指数で完走タイムを予測

ITRA のパフォーマンスインデックス（総合）を入れると、この大会の完走者 60 人の実測から、完走予測・エイドごとの通過時刻・関門の余裕を出します。アプリの「Stravaなしでレース予測だけ使う」と同じ計算です。入れた数字は保存も送信もしません。

アプリでは練習の記録（Strava）からの予測や当日のペース配分まで出せます。無料・登録不要。

開催日: 2026年7月18日（土）
スタート: 2026年7月18日(土)20:00、松原スポーツ公園（長野県王滝村）スタート・フィニッシュ。制限24時間（7/19 20:00）。ステージ1（上松側）の周回を2周してからステージ2（滝越）へ。関門は松原54km（4:30）・松原110km（12:00）・水交園139km（16:00）で、関門時刻から15分以内に出発。WSは水（濁川は飲み物あり）。出場には当大会100Kの14時間以内完走などが必要
開催地: 長野県
距離: 163km
累積標高: 5,729m
制限時間: 24時間
ITRA: 100M
公式サイト: www.outdoorsportsjapan.com/trail/ontake100/race-ontake100

横は距離（km）、縦は標高（m）。縦の点線と番号は下の表のエイド。最高 1,687m・最低 876m

関門の下の小さな数字はスタートからの時間です。日付はスタートの日を1日目として数えています。

出走 206人・完走 86人（完走率 41.7%）。完走した人のゴールタイムです。

「25%の人」は、完走した人の4人に1人がこの時間までにゴールしたという意味です。

コースや関門が変わった年は、そのままは比べられません。

Runnable に、この大会の道を区間ごと（走れる／歩く）に分けた練習コースがあります。

練習の記録から、この大会の完走予想タイム・エイドの通過時刻・関門の余裕を出します。

大会の情報は 2026-09-12 時点

大会の公式情報から入力しています。変わっていることがあるので、最新の情報は必ず大会の公式サイトで確認してください。誤りを見つけたらお問い合わせからお知らせください。
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