養老山地トレイルランニングレースロング 2025

2025年12月6日（土）開催・三重県・41km・累積標高2,100m・制限7時間30分

別名: YORO MOUNTAIN・養老山地・養老山脈・養老山地トレイルランニングレース

三重県桑名市の多度大社から岐阜県の養老公園まで、濃尾平野にそびえる養老山地を縦走するワンウェイ。木曽三川の流れる平野や伊勢湾、冠雪したアルプスを見渡せる。スタートへは養老鉄道で移動する。

コースの特徴

最高地点は856m、最低は38m。大きな登りは2本（0〜9km付近で610m、25〜33km付近で488m）。全体の約30%は勾配5%未満の走れる区間です。完走タイムの中央値は約6時間。

ITRA 指数で完走タイムを予測

ITRA のパフォーマンスインデックス（総合）を入れると、この大会の完走者 60 人の実測から、完走予測・エイドごとの通過時刻・関門の余裕を出します。アプリの「Stravaなしでレース予測だけ使う」と同じ計算です。入れた数字は保存も送信もしません。

アプリでは練習の記録（Strava）からの予測や当日のペース配分まで出せます。無料・登録不要。

開催日: 2025年12月6日（土）
スタート: 2025年12月6日 8:15 一斉スタート（多度大社→養老公園）。制限7時間30分（15:45）。エイドは2か所（1A 桜番所約16km はウォーターエイド・2A 庭田山頂公園約22km）。関門は2A 庭田山頂公園 11:45（スタート後3時間30分。公式の2025年詳細コースマップ）
開催地: 三重県
距離: 41km
累積標高: 2,100m
制限時間: 7時間30分
ITRA: M
公式サイト: www.nature-scene.net/yoro/schedule

横は距離（km）、縦は標高（m）。縦の点線と番号は下の表のエイド。最高 856m・最低 38m

関門の下の小さな数字はスタートからの時間です。日付はスタートの日を1日目として数えています。

完走 477人。完走した人のゴールタイムです。

「25%の人」は、完走した人の4人に1人がこの時間までにゴールしたという意味です。

コースや関門が変わった年は、そのままは比べられません。

Runnable に、この大会の道を区間ごと（走れる／歩く）に分けた練習コースがあります。

練習の記録から、この大会の完走予想タイム・エイドの通過時刻・関門の余裕を出します。

大会の情報は 2026-10-02 時点

大会の公式情報から入力しています。変わっていることがあるので、最新の情報は必ず大会の公式サイトで確認してください。誤りを見つけたらお問い合わせからお知らせください。
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