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KYOTO GREAT ROUND 30K 2026

2026年12月30日(周三) · 日本京都府 · 30km · 累计爬升1,000m · 限时6小时

其他名称:KGR160K · KGR 160K · KGR30K · KGR 30K · KGR INTRO · KYOTO GREAT ROUND 30km

KGR系列的入门组别。早上从大山崎町的淀川河岸起跑,单程前往大津的Nagisa公园。距离虽短,山中却没有路标,定位为体验无路标赛事的第一步。

路线特色

最高点589m,最低点8m。大爬坡共2段(18–21公里附近爬升462m;23–25公里附近爬升316m)。全程约60%为坡度5%以下的平缓路段,可跑的路段较多。2025年完赛率为76%。完赛时间中位数约5小时。

用ITRA指数预测完赛时间

输入你的ITRA表现指数(综合),即可根据这场赛事29名完赛者的实际成绩,算出预估完赛时间、各补给站通过时刻与关门余裕。与TRAIL STATUS App相同的模型。输入的数字不会保存或发送。

App还能根据训练记录(Strava)预测、规划比赛当天的配速等。免费、免注册(界面为日文/英文)。

用Strava训练记录详细预测

赛事概要

日期
2026年12月30日(周三)
起跑
09:00
地点
日本京都府
距离
30km
累计爬升
1,000m
时限
6小时
ITRA
H
官方网站
go-trail.net/pages/kgr30k

路线海拔图

051015202530065012
横轴为距离(km),纵轴为海拔(m)。虚线与编号为下表的补给站。最高 589m,最低 8m

补给站与关门时间

#距离补给站区间关门
117.3 kmA6 折戸公園17.3 km第1天 12:003小时
222.7 kmWS 法厳寺(牛尾観音)5.4 km第1天 13:304小时30分
F30 km终点FINISH なぎさ公園7.3 km第1天 15:006小时

关门下方的小数字是从起跑起算的时间。日期以起跑当天为第1天计算。

报名

受理期间
2026年7月1日(周三) – 2026年11月25日(周三)
方式
先到先得

在App中添加赛事后,可将报名开始、截止与抽签结果公布加入日历。

2025年成绩

起跑38人、完赛29人(完赛率76.3%)。以下为完赛者的完赛时间。

最快
3小时19分
前10%
4小时11分
前25%
4小时41分
中位数
5小时5分
前75%
5小时29分
前90%
5小时51分
最后完赛者
5小时55分

“前25%”表示每4名完赛者中有1人在此时间前抵达终点。

路线或关门有变动的年份无法直接比较。

练习路线

在 Runnable 地图上查看路线 ↗

Runnable上有这场赛事的练习路线,按区段分为可跑/步行(页面为日文)。

其他赛事

TRAIL STATUS会根据你的训练记录,估算这场赛事的完赛时间、各补给站通过时刻与关门余裕。

用这场赛事预测

赛事信息截至 2026-09-13

依据各赛事官方信息整理。信息可能变动,请务必到赛事官网确认最新内容。发现错误请通过联系表单告知(英文/日文)。
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