Three Peaks Yatsugatake Trail One Pack Line 44km 2026
其他名稱：THREE PEAKS
以八岳南麓、北杜市的三分一湧水館為起終點，中段登上海拔2500公尺三頭的山徑比例高的路線。凹凸岩石的下坡與陡坡接連不斷，是技術性的山岳路線；參賽需具備步道維護（Trail Work）實績。
路線特色
最高點2,558m，最低點999m。大爬坡共3段（0–13公里附近爬升589m；15–22公里附近爬升401m；25–29公里附近爬升1,010m）。最長的下坡在29公里附近，下降1,036m，平均坡度約23%，相當陡。坡度5%以下的可跑路段僅約30%，大部分是上坡或下坡。2026年完賽率為79%。
用ITRA指數估算完賽時間
參考值（這場賽事沒有完賽者資料）
輸入你的ITRA表現指數（綜合），即可算出預估完賽時間、各補給站通過時刻與關門餘裕的參考值。這場賽事沒有完賽者的ITRA資料，因此使用轉用模型：把你在有資料的205場賽事中的預測，依距離與累積爬升（km-effort）套用到這場賽事。與TRAIL STATUS App相同的計算。輸入的數字不會儲存或傳送。
App還能根據訓練紀錄（Strava）預測、規劃比賽當天的配速等。免費、免註冊（介面為日文／英文）。
用Strava訓練紀錄詳細預測賽事概要
- 日期
- 2026年6月14日（週日）
- 起跑
- 08:15
- 地點
- 日本山梨縣
- 距離
- 44km
- 累積爬升
- 2,800m
- 時限
- 9小時30分
- ITRA
- M
- 官方網站
- trail38.com/about_race
路線高度圖
補給站與關門時間
| # | 距離 | 補給站 | 區間 | 關門 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 9 km | LIVING DEAD AID by ANSWER4 | 9 km | — |
| 2 | 20 km | 補給站 2アルプスエイド（天女山） | 11 km | 第1天 13:155小時 |
| 3 | 30 km | 補給站 3たけまるシトラスエイド（観音平） | 10 km | 第1天 16:158小時 |
| F | 44 km | FINISH 三分一湧水館 | 14 km | 第1天 17:459小時30分 |
關門下方的小數字是從起跑起算的時間。日期以起跑當天為第1天計算。
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