Cocodona 250 (미국 애리조나) 2026
애리조나주 블랙캐니언시티에서 플래그스태프까지, 브래드쇼 산맥과 프레스콧, 제롬, 세도나 등 역사 있는 마을과 트레일을 잇는 원웨이입니다. 사와로 선인장이 우거진 소노란 사막에서 소나무 숲, 붉은 바위의 대지로 풍경이 바뀌며, 버드강 도하도 있습니다.
최고점은 2,821m, 최저점은 600m입니다. 큰 오르막은 2개입니다(0–51km 부근에서 1,524m, 214–395km 부근에서 1,815m). 전체의 약 70%가 경사 5% 미만으로, 달릴 수 있는 구간이 많은 편입니다. 완주 시간의 중앙값은 약 109시간이며, 밤을 4번 넘깁니다.
ITRA 지수로 완주 시간 참고치 계산
참고치(이 대회의 완주자 데이터 없음)
ITRA 퍼포먼스 인덱스(종합)를 입력하면 예상 완주 시간, 에이드별 통과 시각, 관문 여유의 참고치를 계산합니다. 이 대회에는 완주자의 ITRA 데이터가 없어서, 데이터가 있는 205개 대회에서의 나의 예측을 거리와 누적 상승(km-effort)으로 이 대회에 적용하는 전용 모델을 씁니다. TRAIL STATUS 앱과 같은 계산입니다. 입력한 숫자는 저장하거나 전송하지 않습니다.
앱에서는 훈련 기록(Strava)으로 예측하고 대회 당일 페이스 배분까지 계획할 수 있습니다. 무료·가입 불필요(앱 화면은 일본어/영어).
Strava 훈련 기록으로 자세히 예측대회 개요
- 개최일
- 2026년 5월 4일 (월)
- 출발
- 05:00
- 개최지
- 미국
- 거리
- 408.5km
- 누적 상승
- 12,874m
- 제한 시간
- 125시간
- ITRA
- 100M · 6포인트
- 공식 사이트
- itra.run/Races/RaceDetails/Cocodona.Cocodona.250/2026/119851
코스 고도표
에이드와 관문 시간
| # | 거리 | 에이드 | 구간 | 관문 |
|---|---|---|---|---|
| F | 408.5 km | FINISH | 408.5 km | 6일차 10:00125시간 |
관문 아래의 작은 숫자는 출발부터의 시간입니다. 출발일을 1일차로 셉니다.
2026년 결과
완주 266명. 완주자의 기록입니다.
- 최고 기록
- 56시간 10분
- 상위 10%
- 80시간 23분
- 상위 25%
- 95시간 37분
- 중앙값
- 108시간 31분
- 상위 75%
- 116시간 51분
- 상위 90%
- 121시간 40분
- 마지막 완주자
- 124시간 38분
「상위 25%」는 완주자 4명 중 1명이 이 시간까지 결승했다는 뜻입니다.
코스나 관문이 바뀐 해는 그대로 비교할 수 없습니다.
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TRAIL STATUS가 훈련 기록으로 이 대회의 완주 시간, 에이드 통과 시각, 관문 여유를 예측합니다.
이 대회로 예측하기각 대회의 공식 정보를 바탕으로 정리했습니다. 내용이 바뀔 수 있으니 최신 정보는 반드시 대회 공식 사이트에서 확인하세요. 오류를 발견하면 문의 양식으로 알려 주세요(영어/일본어).
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