N3PUC HARD NOW 90mile (three peaks, three round trips) 2026

2026년 4월 18일 (토) · 일본 니가타현 · 144km · 누적 상승 11,000m · 제한 시간 40시간

다른 이름: Nishikan 3 Peaks Ultra Challenge · N3PUC HN90mile · HARDnow90mile · N3PUC 三山三往復 · N3PUC 往復部門

니가타현 쓰바메시의 구가미를 기점으로, 구가미산·야히코산·가쿠다산을 잇는 니시칸 삼산 종주로를 3번 왕복합니다. 동해와 가바라 평야가 보이는 능선은 급한 오르내림의 연속입니다. 레이스가 아니며, 마킹도 보급도 구호도 없는 자기 책임의 셀프 챌린지입니다.

코스 특징

144km 동안 11,000m를 오릅니다(1km당 76m). 2026년 완주율은 78%입니다. 완주 시간의 중앙값은 약 35시간이며, 밤을 1번 넘깁니다.

ITRA 지수로 완주 시간 예측

ITRA 퍼포먼스 인덱스(종합)를 입력하면 이 대회 완주자 7명의 실측 기록으로 예상 완주 시간, 에이드별 통과 시각, 관문 여유를 계산합니다. TRAIL STATUS 앱과 같은 모델입니다. 입력한 숫자는 저장하거나 전송하지 않습니다.

앱에서는 훈련 기록(Strava)으로 예측하고 대회 당일 페이스 배분까지 계획할 수 있습니다. 무료·가입 불필요(앱 화면은 일본어/영어).

개최일: 2026년 4월 18일 (토)
출발: 06:00
개최지: 일본 니가타현
거리: 144km
누적 상승: 11,000m
제한 시간: 40시간
ITRA: 100M
공식 사이트: docs.google.com/document/d/17ZIr6XvxwVLq6QgOlmBLRsmuoFw_kz4zVieWZD0KD1s/edit

고도 데이터가 아직 없습니다.

#	거리	에이드	구간	관문
1	24 km	에이드 11往復目折り返し角田山ほたるの里登山口（到着報告、補給なし）	24 km	—
2	48 km	에이드 21往復終了（国上道の駅SORAIRO付近・自分の車でデポ）	24 km	—
3	72 km	에이드 32往復目折り返し角田山ほたるの里登山口（到着報告、補給なし）	24 km	—
4	96 km	에이드 42往復終了（国上）往復チャレンジ続行関門	24 km	2일차 08:0026시간
5	120 km	에이드 53往復目折り返し角田山ほたるの里登山口（到着報告、補給なし）	24 km	—
F	144 km	결승FINISH 3往復終了（国上道の駅SORAIRO付近）	24 km	2일차 22:0040시간

관문 아래의 작은 숫자는 출발부터의 시간입니다. 출발일을 1일차로 셉니다.

출발 9명, 완주 7명(완주율 77.8%). 완주자의 기록입니다.

「상위 25%」는 완주자 4명 중 1명이 이 시간까지 결승했다는 뜻입니다.

코스나 관문이 바뀐 해는 그대로 비교할 수 없습니다.

Runnable에 이 대회의 길을 구간별(달리기/걷기)로 나눈 연습 코스가 있습니다(페이지는 일본어).

TRAIL STATUS가 훈련 기록으로 이 대회의 완주 시간, 에이드 통과 시각, 관문 여유를 예측합니다.

대회 정보 기준일 2026-09-13

각 대회의 공식 정보를 바탕으로 정리했습니다. 내용이 바뀔 수 있으니 최신 정보는 반드시 대회 공식 사이트에서 확인하세요. 오류를 발견하면 문의 양식으로 알려 주세요(영어/일본어).
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