N3PUC HARD NOW 90mile（三山三往復） 2026

2026年4月18日（土）開催・新潟県・144km・累積標高11,000m・制限40時間

別名: N3PUC・Nishikan 3 Peaks Ultra Challenge・西蒲三山ウルトラチャレンジ・ニシカンマイラー・N3PUC HN90mile・HARD NOW 90mile・HARDnow90mile・N3PUC 三山三往復・N3PUC 往復部門

新潟県燕市の国上を起点に、国上山・弥彦山・角田山を結ぶ西蒲三山縦走路を3往復する。日本海や蒲原平野を望む稜線は急な登り下りの連続。レースではなく、マーキングや補給、救護の無い自己責任のセルフチャレンジ。

コースの特徴

144kmで11,000mを登ります（1kmあたり76m）。2026年の完走率は78%。完走タイムの中央値は約35時間で、夜を1回越えます。

ITRA 指数で完走タイムを予測

ITRA のパフォーマンスインデックス（総合）を入れると、この大会の完走者 7 人の実測から、完走予測・エイドごとの通過時刻・関門の余裕を出します。アプリの「Stravaなしでレース予測だけ使う」と同じ計算です。入れた数字は保存も送信もしません。

アプリでは練習の記録（Strava）からの予測や当日のペース配分まで出せます。無料・登録不要。

開催日: 2026年4月18日（土）
スタート: 2026年4月18日(土)6:00に新潟県燕市国上（道の駅SORAIRO国上付近・酒呑童子神社前の駐車場）をスタート。西蒲三山縦走路（100mile部門のトレイルパートと同じ）を1往復約48K・3700mD+で3往復（約144km・11000mD+）、40時間以内（4/19 22:00）。4/19 8:00が往復チャレンジ続行関門（以降は新しい往復に入れない）。補給ポイントの無いセルフチャレンジ。
開催地: 新潟県
距離: 144km
累積標高: 11,000m
制限時間: 40時間
ITRA: 100M
公式サイト: docs.google.com/document/d/17ZIr6XvxwVLq6QgOlmBLRsmuoFw_kz4zVieWZD0KD1s/edit

断面のデータはまだありません。

#	距離	エイド	区間	関門
1	24km	1往復目折り返し角田山ほたるの里登山口（到着報告、補給なし）	24km	—
2	48km	1往復終了（国上道の駅SORAIRO付近・自分の車でデポ）	24km	—
3	72km	2往復目折り返し角田山ほたるの里登山口（到着報告、補給なし）	24km	—
4	96km	2往復終了（国上）往復チャレンジ続行関門	24km	2日目 08:0026時間
5	120km	3往復目折り返し角田山ほたるの里登山口（到着報告、補給なし）	24km	—
F	144km	FINISH 3往復終了（国上道の駅SORAIRO付近）	24km	2日目 22:0040時間

関門の下の小さな数字はスタートからの時間です。日付はスタートの日を1日目として数えています。

出走 9人・完走 7人（完走率 77.8%）。完走した人のゴールタイムです。

「25%の人」は、完走した人の4人に1人がこの時間までにゴールしたという意味です。

コースや関門が変わった年は、そのままは比べられません。

Runnable に、この大会の道を区間ごと（走れる／歩く）に分けた練習コースがあります。

練習の記録から、この大会の完走予想タイム・エイドの通過時刻・関門の余裕を出します。

大会の情報は 2026-09-13 時点

大会の公式情報から入力しています。変わっていることがあるので、最新の情報は必ず大会の公式サイトで確認してください。誤りを見つけたらお問い合わせからお知らせください。
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