N3PUC HARD NOW 90mile (three peaks, three round trips) 2026
其他名称：Nishikan 3 Peaks Ultra Challenge · N3PUC HN90mile · HARDnow90mile · N3PUC 三山三往復 · N3PUC 往復部門
以新潟县燕市的国上为起点，将串连国上山、弥彦山、角田山的西蒲三山纵走路往返3趟。可眺望日本海与蒲原平原的棱在线陡峭的上下坡接连不断。这不是比赛，而是没有路标、补给与救护、需自负责任的自我挑战。
路线特色
144公里内累计爬升11,000m（每公里76m）。2026年完赛率为78%。完赛时间中位数约35小时，需跨越1个夜晚。
用ITRA指数预测完赛时间
输入你的ITRA表现指数（综合），即可根据这场赛事7名完赛者的实际成绩，算出预估完赛时间、各补给站通过时刻与关门余裕。与TRAIL STATUS App相同的模型。输入的数字不会保存或发送。
App还能根据训练记录（Strava）预测、规划比赛当天的配速等。免费、免注册（界面为日文／英文）。
用Strava训练记录详细预测赛事概要
- 日期
- 2026年4月18日（周六）
- 起跑
- 06:00
- 地点
- 日本新潟县
- 距离
- 144km
- 累计爬升
- 11,000m
- 时限
- 40小时
- ITRA
- 100M
- 官方网站
- docs.google.com/document/d/17ZIr6XvxwVLq6QgOlmBLRsmuoFw_kz4zVieWZD0KD1s/edit
路线海拔图
暂无海拔数据。
补给站与关门时间
| # | 距离 | 补给站 | 区间 | 关门 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 24 km | 补给站 11往復目 折り返し 角田山ほたるの里登山口（到着報告、補給なし） | 24 km | — |
| 2 | 48 km | 补给站 21往復 終了（国上 道の駅SORAIRO付近・自分の車でデポ） | 24 km | — |
| 3 | 72 km | 补给站 32往復目 折り返し 角田山ほたるの里登山口（到着報告、補給なし） | 24 km | — |
| 4 | 96 km | 补给站 42往復 終了（国上）往復チャレンジ続行関門 | 24 km | 第2天 08:0026小时 |
| 5 | 120 km | 补给站 53往復目 折り返し 角田山ほたるの里登山口（到着報告、補給なし） | 24 km | — |
| F | 144 km | 终点FINISH 3往復 終了（国上 道の駅SORAIRO付近） | 24 km | 第2天 22:0040小时 |
关门下方的小数字是从起跑起算的时间。日期以起跑当天为第1天计算。
2026年成绩
起跑9人、完赛7人（完赛率77.8%）。以下为完赛者的完赛时间。
- 最快
- 29小时42分
- 前10%
- 29小时42分
- 前25%
- 32小时34分
- 中位数
- 35小时24分
- 前75%
- 37小时10分
- 前90%
- 37小时26分
- 最后完赛者
- 37小时26分
“前25%”表示每4名完赛者中有1人在此时间前抵达终点。
路线或关门有变动的年份无法直接比较。
练习路线
Runnable上有这场赛事的练习路线，按区段分为可跑／步行（页面为日文）。
- Runnable练习路线 (47 km)
其他赛事
- ROCKIN 48 km 20262026年7月4日（周六） · 日本新潟县 · 48 km
- DEEP JAPAN 160km 20272027年6月25日（周五） · 日本新潟县 · 160.3 km
- N3PUC 100mile (self-challenge) 20262026年4月18日（周六） · 日本新潟县 · 166 km
- DEEP JAPAN SUMON 30km 20272027年6月25日（周五） · 日本新潟县 · 30 km
- DEEP JAPAN UONUMA 80km 20272027年6月25日（周五） · 日本新潟县 · 80 km
- ECHIGO COUNTRY TRAIL 63km 20262026年6月14日（周日） · 日本新潟县 · 63 km
TRAIL STATUS会根据你的训练记录，估算这场赛事的完赛时间、各补给站通过时刻与关门余裕。
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