NOZAWA 65 km 2026
다른 이름: 4100D · S-Mountain · S-Mountain - 65kmSOLO · 65kmSOLO · 野沢温泉
나가노현 노자와온천 마을 일대의 국립공원 안을 달리는 대회로, 올림픽 스포츠 파크를 출발·도착하며 나가사카 곤돌라 정상의 야마비코역과 회장을 각각 두 번 지납니다. 나카타키·아카타키 폭포의 쇠사슬 구간과 뜬돌이 많은 너덜지대도 있습니다.
최고점은 1,646m, 최저점은 508m입니다. 큰 오르막은 3개입니다(0–13km 부근에서 1,025m, 26–30km 부근에서 506m, 33–47km 부근에서 899m). 경사 5% 미만의 달릴 수 있는 구간은 약 30%뿐이며, 대부분이 오르막 또는 내리막입니다. 2026년 완주율은 72%입니다. 완주 시간의 중앙값은 약 13시간입니다.
ITRA 지수로 완주 시간 예측
ITRA 퍼포먼스 인덱스(종합)를 입력하면 이 대회 완주자 59명의 실측 기록으로 예상 완주 시간, 에이드별 통과 시각, 관문 여유를 계산합니다. TRAIL STATUS 앱과 같은 모델입니다. 입력한 숫자는 저장하거나 전송하지 않습니다.
앱에서는 훈련 기록(Strava)으로 예측하고 대회 당일 페이스 배분까지 계획할 수 있습니다. 무료·가입 불필요(앱 화면은 일본어/영어).
Strava 훈련 기록으로 자세히 예측대회 개요
- 개최일
- 2026년 7월 19일 (일)
- 출발
- 07:00
- 개최지
- 일본 나가노현
- 거리
- 65km
- 누적 상승
- 4,100m
- 제한 시간
- 17시간
- ITRA
- 50M
- 공식 사이트
- s-mountain.com/nozawa/about
코스 고도표
에이드와 관문 시간
| # | 거리 | 에이드 | 구간 | 관문 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 15 km | 에이드 1A1 長坂ゴンドラ山頂やまびこ駅（1回目） | 15 km | 1일차 11:004시간 |
| 2 | 22 km | 에이드 2A2 オリンピックスポーツパーク（1回目・セクション1終了） | 7 km | 1일차 13:006시간 |
| 3 | 26.3 km | 에이드 3WS 北竜湖売店（水・約） | 4.3 km | — |
| 4 | 30.5 km | 에이드 4CP 小菅神社（チェックポイント・約） | 4.2 km | — |
| 5 | 36 km | 에이드 5A3 オリンピックスポーツパーク（2回目・セクション2終了） | 5.5 km | 1일차 16:009시간 |
| 6 | 48 km | 에이드 6A4 長坂ゴンドラ山頂やまびこ駅（2回目） | 12 km | 1일차 22:0015시간 |
| 7 | 55.1 km | 에이드 7CP 灯篭木峠（チェックポイント・約） | 7.1 km | — |
| F | 65 km | 결승FINISH オリンピックスポーツパーク | 9.9 km | 2일차 00:0017시간 |
관문 아래의 작은 숫자는 출발부터의 시간입니다. 출발일을 1일차로 셉니다.
2026년 결과
출발 369명, 완주 266명(완주율 72.1%). 완주자의 기록입니다.
- 최고 기록
- 7시간 11분
- 상위 10%
- 9시간 55분
- 상위 25%
- 11시간 18분
- 중앙값
- 12시간 49분
- 상위 75%
- 14시간 29분
- 상위 90%
- 15시간 32분
- 마지막 완주자
- 16시간 44분
「상위 25%」는 완주자 4명 중 1명이 이 시간까지 결승했다는 뜻입니다.
코스나 관문이 바뀐 해는 그대로 비교할 수 없습니다.
연습 코스
Runnable에 이 대회의 길을 구간별(달리기/걷기)로 나눈 연습 코스가 있습니다(페이지는 일본어).
- Runnable 연습 코스 (67.3 km)
다른 대회
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TRAIL STATUS가 훈련 기록으로 이 대회의 완주 시간, 에이드 통과 시각, 관문 여유를 예측합니다.
이 대회로 예측하기각 대회의 공식 정보를 바탕으로 정리했습니다. 내용이 바뀔 수 있으니 최신 정보는 반드시 대회 공식 사이트에서 확인하세요. 오류를 발견하면 문의 양식으로 알려 주세요(영어/일본어).
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