Chiang Mai Thailand HMONG 50-DAY (태국) 2026
도이 수텝-뿌이 국립공원을 도는 순환으로, 치앙마이 시내의 PAO 파크를 출발·도착합니다. 매사 코끼리 캠프, 몽족 마을 도이 뿌이, 몬타탄 폭포를 지나며 숲과 산악 민족의 문화를 접합니다. 이른 아침에 출발하는 주간 부문입니다.
최고점은 1,600m, 최저점은 319m입니다. 큰 오르막은 3개입니다(0–26km 부근에서 867m, 29–34km 부근에서 510m, 37–41km 부근에서 329m). 전체의 약 40%는 경사 5% 미만의 달릴 수 있는 구간입니다. 2025년 완주율은 98%입니다. 완주 시간의 중앙값은 약 11시간입니다.
ITRA 지수로 완주 시간 예측
ITRA 퍼포먼스 인덱스(종합)를 입력하면 이 대회 완주자 60명의 실측 기록으로 예상 완주 시간, 에이드별 통과 시각, 관문 여유를 계산합니다. TRAIL STATUS 앱과 같은 모델입니다. 입력한 숫자는 저장하거나 전송하지 않습니다.
앱에서는 훈련 기록(Strava)으로 예측하고 대회 당일 페이스 배분까지 계획할 수 있습니다. 무료·가입 불필요(앱 화면은 일본어/영어).
Strava 훈련 기록으로 자세히 예측대회 개요
- 개최일
- 2026년 12월 5일 (토)
- 출발
- 06:00
- 개최지
- 태국
- 거리
- 63km
- 누적 상승
- 3,000m
- 제한 시간
- 16시간 30분
- ITRA
- 50K
- 공식 사이트
- chiangmai.utmb.world/races/HMONG50-DAY
코스 고도표
에이드와 관문 시간
| # | 거리 | 에이드 | 구간 | 관문 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 9 km | 에이드 1A17 King Kong Landmark（水） | 9 km | — |
| 2 | 19.3 km | A13 Maesa Elephant Camp | 10.3 km | — |
| 3 | 28.9 km | A14 Jaophorluangoppathum 7 School | 9.6 km | 1일차 14:008시간 |
| 4 | 38.8 km | A15 Wat Doi Pui | 9.9 km | — |
| 5 | 52.1 km | A16 Montha Than Waterfall | 13.3 km | 1일차 20:3014시간 30분 |
| F | 63 km | 결승Chiang Mai PAO Park（FINISH） | 10.9 km | 1일차 22:3016시간 30분 |
관문 아래의 작은 숫자는 출발부터의 시간입니다. 출발일을 1일차로 셉니다.
2025년 결과
출발 2,151명, 완주 2,103명(완주율 97.8%). 완주자의 기록입니다.
- 최고 기록
- 4시간 32분
- 상위 10%
- 7시간 37분
- 상위 25%
- 8시간 56분
- 중앙값
- 10시간 37분
- 상위 75%
- 12시간 24분
- 상위 90%
- 14시간 4분
- 마지막 완주자
- 16시간 28분
「상위 25%」는 완주자 4명 중 1명이 이 시간까지 결승했다는 뜻입니다.
코스나 관문이 바뀐 해는 그대로 비교할 수 없습니다.
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TRAIL STATUS가 훈련 기록으로 이 대회의 완주 시간, 에이드 통과 시각, 관문 여유를 예측합니다.
이 대회로 예측하기각 대회의 공식 정보를 바탕으로 정리했습니다. 내용이 바뀔 수 있으니 최신 정보는 반드시 대회 공식 사이트에서 확인하세요. 오류를 발견하면 문의 양식으로 알려 주세요(영어/일본어).
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