Chiang Mai Thailand HMONG 50-DAY（タイ） 2026

2026年12月5日（土）開催・タイ・63km・累積標高3,000m・制限16時間30分

別名: HMONG 50

ドイ・ステープ＝プイ国立公園をめぐる周回で、チェンマイ市内のPAOパークを発着する。メーサー・エレファントキャンプ、モン族の村ドイ・プイ、モンタターン滝を通り、森と山岳民族の文化に触れる。早朝スタートの日中の部。

コースの特徴

最高地点は1,600m、最低は319m。大きな登りは3本（0〜26km付近で867m、29〜34km付近で510m、37〜41km付近で329m）。全体の約40%は勾配5%未満の走れる区間です。2025年の完走率は98%。完走タイムの中央値は約11時間。

ITRA 指数で完走タイムを予測

ITRA のパフォーマンスインデックス（総合）を入れると、この大会の完走者 60 人の実測から、完走予測・エイドごとの通過時刻・関門の余裕を出します。アプリの「Stravaなしでレース予測だけ使う」と同じ計算です。入れた数字は保存も送信もしません。

アプリでは練習の記録（Strava）からの予測や当日のペース配分まで出せます。無料・登録不要。

開催日: 2026年12月5日（土）
スタート: 2026年12月5日(土) 06:00 スタート（現地時間。日本との時差は-2時間）。Chiang Mai PAO Park発。制限16.5時間。関門はUTMB公式の関門表（スタートからの経過時間）を現地の時刻に直したもの。完走者の分布は2025年の結果。UTMB World Series・タイ
開催地: タイ
距離: 63km
累積標高: 3,000m
制限時間: 16時間30分
ITRA: 50K
公式サイト: chiangmai.utmb.world/races/HMONG50-DAY

横は距離（km）、縦は標高（m）。縦の点線と番号は下の表のエイド。最高 1,600m・最低 319m

#	距離	エイド	区間	関門
1	9km	A17 King Kong Landmark（水）	9km	—
2	19.3km	A13 Maesa Elephant Camp	10.3km	—
3	28.9km	A14 Jaophorluangoppathum 7 School	9.6km	1日目 14:008時間
4	38.8km	A15 Wat Doi Pui	9.9km	—
5	52.1km	A16 Montha Than Waterfall	13.3km	1日目 20:3014時間30分
F	63km	Chiang Mai PAO Park（FINISH）	10.9km	1日目 22:3016時間30分

関門の下の小さな数字はスタートからの時間です。日付はスタートの日を1日目として数えています。

出走 2,151人・完走 2,103人（完走率 97.8%）。完走した人のゴールタイムです。

「25%の人」は、完走した人の4人に1人がこの時間までにゴールしたという意味です。

コースや関門が変わった年は、そのままは比べられません。

練習の記録から、この大会の完走予想タイム・エイドの通過時刻・関門の余裕を出します。

大会の情報は 2026-09-13 時点

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