Vietnam Mountain Marathon 100km (베트남 사파) 2026
다른 이름: VMM · Sapa
사파 마을을 나와 함롱산에 오르고, 판시판산이 보이는 므엉호아 계곡을 따라 나아갑니다. 실버스톤산과 붉은 자오족 마을을 거쳐 계곡으로 내려가, 누이보(소산)의 능선을 넘어 토파스 에코로지에 이르는 기복이 심한 주유 코스입니다.
최고점은 2,306m, 최저점은 749m입니다. 큰 오르막은 4개입니다(0–3km 부근에서 405m, 31–44km 부근에서 647m, 49–64km 부근에서 1,224m, 78–85km 부근에서 536m). 가장 긴 내리막은 64km 부근의 1,043m로, 평균 경사 15%의 급한 내리막입니다. 경사 5% 미만의 달릴 수 있는 구간은 약 30%뿐이며, 대부분이 오르막 또는 내리막입니다. 완주 시간의 중앙값은 약 26시간이며, 밤을 1번 넘깁니다.
ITRA 지수로 완주 시간 예측
ITRA 퍼포먼스 인덱스(종합)를 입력하면 이 대회 완주자 60명의 실측 기록으로 예상 완주 시간, 에이드별 통과 시각, 관문 여유를 계산합니다. TRAIL STATUS 앱과 같은 모델입니다. 입력한 숫자는 저장하거나 전송하지 않습니다.
앱에서는 훈련 기록(Strava)으로 예측하고 대회 당일 페이스 배분까지 계획할 수 있습니다. 무료·가입 불필요(앱 화면은 일본어/영어).
Strava 훈련 기록으로 자세히 예측대회 개요
- 개최일
- 2026년 9월 19일 (토)
- 출발
- 05:00
- 개최지
- 베트남
- 거리
- 101km
- 누적 상승
- 5,500m
- 제한 시간
- 28시간
- ITRA
- 100K
- 공식 사이트
- vietnamtrailseries.com/mountain-marathon/100km-ultra-trail
코스 고도표
에이드와 관문 시간
| # | 거리 | 에이드 | 구간 | 관문 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 6.7 km | CP M2 Hang Đá | 6.7 km | — |
| 2 | 12.7 km | CP M3 Hòa Sử Pán | 6 km | — |
| 3 | 17.7 km | 에이드 3Lếch Mông（WS・給水のみ） | 5 km | — |
| 4 | 23.1 km | CP M4 Bản Mới | 5.4 km | — |
| 5 | 25.9 km | CP Topas Ecolodge | 2.8 km | 1일차 12:007시간 |
| 6 | 31 km | 에이드 6Suối Vạn Dền（WS・給水のみ） | 5.1 km | — |
| 7 | 40.2 km | CP1 Cầu Lao Chải | 9.2 km | — |
| 8 | 48.4 km | 에이드 8Ý Linh Hồ（WS・給水のみ） | 8.2 km | — |
| 9 | 52.7 km | 에이드 9CP2 Cát Cát（ドロップバッグ） | 4.3 km | — |
| 10 | 60.9 km | CP3 Ô Quý Hồ | 8.2 km | 1일차 21:0016시간 |
| 11 | 70.3 km | 에이드 11CP4 Tả Phìn（ドロップバッグ） | 9.4 km | 2일차 00:0019시간 |
| 12 | 78.1 km | CP5 Cầu 31 | 7.8 km | 2일차 02:0021시간 |
| 13 | 82.9 km | 에이드 13Sâu Chua（WS・給水のみ） | 4.8 km | — |
| 14 | 87.4 km | CP6 Hầu Chư Ngài | 4.5 km | 2일차 05:0024시간 |
| 15 | 93.1 km | CP7 Sử Pán | 5.7 km | 2일차 06:3025시간 30분 |
| 16 | 95.7 km | 에이드 16Lếch Mông（WS・給水のみ） | 2.6 km | — |
| F | 101 km | 결승Topas Ecolodge（FINISH） | 5.3 km | 2일차 09:0028시간 |
관문 아래의 작은 숫자는 출발부터의 시간입니다. 출발일을 1일차로 셉니다.
2025년 결과
완주 298명. 완주자의 기록입니다.
- 최고 기록
- 13시간
- 상위 10%
- 20시간 41분
- 상위 25%
- 23시간 43분
- 중앙값
- 25시간 53분
- 상위 75%
- 27시간 17분
- 상위 90%
- 27시간 37분
- 마지막 완주자
- 27시간 58분
「상위 25%」는 완주자 4명 중 1명이 이 시간까지 결승했다는 뜻입니다.
코스나 관문이 바뀐 해는 그대로 비교할 수 없습니다.
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TRAIL STATUS가 훈련 기록으로 이 대회의 완주 시간, 에이드 통과 시각, 관문 여유를 예측합니다.
이 대회로 예측하기각 대회의 공식 정보를 바탕으로 정리했습니다. 내용이 바뀔 수 있으니 최신 정보는 반드시 대회 공식 사이트에서 확인하세요. 오류를 발견하면 문의 양식으로 알려 주세요(영어/일본어).
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