Vietnam Mountain Marathon 50km (베트남 사파) 2026
다른 이름: VMM · Sapa
사파 마을에서 계단식 밭과 몽족 마을이 펼쳐진 수오이호 계곡으로 내려가, 소나무 숲과 초원을 지나 해발 약 2,300m의 누이보(소산) 정상까지 길게 오릅니다. 맑으면 판시판산이 보이며, 실버스톤산을 넘어 토파스 에코로지로 향합니다.
최고점은 2,309m, 최저점은 944m입니다. 큰 오르막은 3개입니다(6–13km 부근에서 936m, 20–23km 부근에서 301m, 27–33km 부근에서 536m). 가장 긴 내리막은 13km 부근의 1,046m로, 평균 경사 15%의 급한 내리막입니다. 경사 5% 미만의 달릴 수 있는 구간은 약 20%뿐이며, 대부분이 오르막 또는 내리막입니다. 완주 시간의 중앙값은 약 15시간입니다.
ITRA 지수로 완주 시간 예측
ITRA 퍼포먼스 인덱스(종합)를 입력하면 이 대회 완주자 60명의 실측 기록으로 예상 완주 시간, 에이드별 통과 시각, 관문 여유를 계산합니다. TRAIL STATUS 앱과 같은 모델입니다. 입력한 숫자는 저장하거나 전송하지 않습니다.
앱에서는 훈련 기록(Strava)으로 예측하고 대회 당일 페이스 배분까지 계획할 수 있습니다. 무료·가입 불필요(앱 화면은 일본어/영어).
Strava 훈련 기록으로 자세히 예측대회 개요
- 개최일
- 2026년 9월 19일 (토)
- 출발
- 05:30
- 개최지
- 베트남
- 거리
- 49.6km
- 누적 상승
- 2,700m
- 제한 시간
- 18시간 30분
- ITRA
- 50K
- 공식 사이트
- vietnamtrailseries.com/mountain-marathon/vmm-50k-ultra-trail
코스 고도표
에이드와 관문 시간
| # | 거리 | 에이드 | 구간 | 관문 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 7.4 km | CP M1 Suối Hồ | 7.4 km | — |
| 2 | 18.9 km | CP4 Tả Phìn | 11.5 km | 1일차 15:009시간 30분 |
| 3 | 26.7 km | CP5 Cầu 31 | 7.8 km | 1일차 17:0011시간 30분 |
| 4 | 31.5 km | 에이드 4Sâu Chua（WS・給水のみ） | 4.8 km | — |
| 5 | 36 km | CP6 Hầu Chư Ngài | 4.5 km | 1일차 20:0014시간 30분 |
| 6 | 41.7 km | CP7 Sử Pán | 5.7 km | 1일차 21:3016시간 |
| 7 | 44.3 km | 에이드 7Lếch Mông（WS・給水のみ） | 2.6 km | — |
| F | 49.6 km | 결승Topas Ecolodge（FINISH） | 5.3 km | 2일차 00:0018시간 30분 |
관문 아래의 작은 숫자는 출발부터의 시간입니다. 출발일을 1일차로 셉니다.
2025년 결과
완주 751명. 완주자의 기록입니다.
- 최고 기록
- 4시간 53분
- 상위 10%
- 10시간 1분
- 상위 25%
- 12시간
- 중앙값
- 14시간 40분
- 상위 75%
- 16시간 41분
- 상위 90%
- 17시간 55분
- 마지막 완주자
- 18시간 28분
「상위 25%」는 완주자 4명 중 1명이 이 시간까지 결승했다는 뜻입니다.
코스나 관문이 바뀐 해는 그대로 비교할 수 없습니다.
다른 대회
- Vietnam Highlands Trail 100K LANGBIANG (베트남) 20272027년 1월 9일 (토) · 베트남 · 104.2 km
- Vietnam Highlands Trail 50K ELEPHANT (베트남) 20272027년 1월 9일 (토) · 베트남 · 56.4 km
- Vietnam Highlands Trail 20K PINHATT (베트남) 20272027년 1월 9일 (토) · 베트남 · 24.1 km
- Vietnam Mountain Marathon 100 Miles (베트남 사파) 20262026년 9월 18일 (금) · 베트남 · 161 km
- Vietnam Mountain Marathon 100km (베트남 사파) 20262026년 9월 19일 (토) · 베트남 · 101 km
- Vietnam Mountain Marathon 70km (베트남 사파) 20262026년 9월 19일 (토) · 베트남 · 69.8 km
TRAIL STATUS가 훈련 기록으로 이 대회의 완주 시간, 에이드 통과 시각, 관문 여유를 예측합니다.
이 대회로 예측하기각 대회의 공식 정보를 바탕으로 정리했습니다. 내용이 바뀔 수 있으니 최신 정보는 반드시 대회 공식 사이트에서 확인하세요. 오류를 발견하면 문의 양식으로 알려 주세요(영어/일본어).
TRAIL STATUS · 자주 묻는 질문(영어) · 개인정보 처리방침(영어)