OSJ ONTAKE50 ロング 2026
別名: OSJ ONTAKE50・ONTAKE50・おんたけ50・王滝・ダートラン・OSJ ONTAKE50 LONG
御嶽山麓・王滝村の国有林で、普段は通行できない未舗装林道を特別に開放したダートコース。松原スポーツ公園から濁川方面へ大きく周回し、水交園や赤棚支線を経て戻る。上位100名には翌年のONTAKE100出場権が与えられる。
最高地点は1,519m、最低は891m。大きな登りは2本（0〜22km付近で558m、29〜40km付近で474m）。全体の約50%は勾配5%未満の走れる区間です。2025年の完走率は99%。完走タイムの中央値は約6時間。
ITRA 指数で完走タイムの目安を出す
目安（この大会の完走者データなし）
ITRA のパフォーマンスインデックス（総合）を入れると、完走予測・エイドごとの通過時刻・関門の余裕の目安を出します。この大会には完走者の ITRA データが無いので、データのある 205 大会でのあなたの予測を、距離と累積標高（km-effort）でこの大会に当てはめる転用モデルで出します。アプリの「Stravaなしでレース予測だけ使う」と同じ計算です。入れた数字は保存も送信もしません。
アプリでは練習の記録（Strava）からの予測や当日のペース配分まで出せます。無料・登録不要。
Stravaで練習から詳しく予測大会の概要
- 開催日
- 2026年9月23日（水）
- スタート
- 2026年9月23日(水・祝) 7:00スタート（松原スポーツ公園発着・長野県王滝村）。制限10時間（17:00）。関門は水交園 約29km 12:30（スタート後5時間30分）。給水は濁川手前13km・濁川保安林管理道分岐20km・赤棚支線40km。林道主体のダートコース
- 開催地
- 長野県
- 距離
- 54km
- 累積標高
- 1,885m
- 制限時間
- 10時間
- ITRA
- 50K
- 公式サイト
- www.outdoorsportsjapan.com/trail/ontake50/race-ontake50
コース断面
エイドと関門時間
| # | 距離 | エイド | 区間 | 関門 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 13km | WS 濁川手前 | 13km | — |
| 2 | 20km | WS 濁川保安林管理道分岐 | 7km | — |
| 3 | 29km | 水交園（関門） | 9km | 1日目 12:305時間30分 |
| 4 | 40km | WS 赤棚支線 | 11km | — |
| F | 54km | FINISH 松原スポーツ公園 | 14km | 1日目 17:0010時間 |
関門の下の小さな数字はスタートからの時間です。日付はスタートの日を1日目として数えています。
2025年の結果
出走 205人・完走 202人（完走率 98.5%）。完走した人のゴールタイムです。
- 最速
- 3時間19分
- 10%の人
- 4時間15分
- 25%の人
- 4時間56分
- 半分の人
- 5時間32分
- 75%の人
- 6時間18分
- 90%の人
- 7時間10分
- 最後の完走
- 9時間7分
「25%の人」は、完走した人の4人に1人がこの時間までにゴールしたという意味です。
コースや関門が変わった年は、そのままは比べられません。
練習コース
Runnable に、この大会の道を区間ごと（走れる／歩く）に分けた練習コースがあります。
- OSJ ONTAKE50 ロング（53.9km）御嶽（王滝）
ほかの大会
- 信越五岳トレイルランニングレース 100mile 20262026年9月21日（月）・長野県・163km
- 信越五岳トレイルランニングレース 110km 20262026年9月22日（火）・長野県・112km
- OSJ KOUMI 100 20262026年10月11日（日）・長野県・165km
- The 4100D マウンテントレイル in 野沢温泉 65kmソロ 20262026年7月19日（日）・長野県・65km
- 奥信濃100トレイルランニングレース 100km 20262026年6月6日（土）・長野県・100km
- OSJ ONTAKE100 100K 20262026年7月19日（日）・長野県・107km
練習の記録から、この大会の完走予想タイム・エイドの通過時刻・関門の余裕を出します。
この大会で予測する大会の公式情報から入力しています。変わっていることがあるので、最新の情報は必ず大会の公式サイトで確認してください。誤りを見つけたらお問い合わせからお知らせください。
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