GAMAGORI BAYSIDE TRAIL - LONG30km 2026
其他名称：GAMAGORI BAYSIDE TRAIL LONG30
巡绕爱知县蒲郡市群山、在三河湾沿岸的大冢海滨绿地抵达终点的隆冬赛事。视野开阔的五井山展望，以及路线更新后添加的通往宫路山的路线等，俯瞰三河湾的景点接连不断。
路线特色
最高点453m，最低点0m。全程约30%为坡度5%以下的可跑路段。完赛时间中位数约5小时。
用ITRA指数预测完赛时间
输入你的ITRA表现指数（综合），即可根据这场赛事60名完赛者的实际成绩，算出预估完赛时间、各补给站通过时刻与关门余裕。与TRAIL STATUS App相同的模型。输入的数字不会保存或发送。
App还能根据训练记录（Strava）预测、规划比赛当天的配速等。免费、免注册（界面为日文／英文）。
用Strava训练记录详细预测赛事概要
- 日期
- 2026年1月24日（周六）
- 起跑
- 08:00
- 地点
- 日本爱知县
- 距离
- 30km
- 累计爬升
- 1,626m
- 时限
- 8小时
- ITRA
- H
- 官方网站
- www.nature-scene.net/gamagori/schedule
路线海拔图
补给站与关门时间
| # | 距离 | 补给站 | 区间 | 关门 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 8.3 km | 补给站 1第1エイド（舗装路区間） | 8.3 km | — |
| 2 | 15 km | 补给站 2第2エイド 豊川市林道入口 | 6.7 km | 第1天 13:005小时 |
| 3 | 23 km | 补给站 3第3エイド とよおか湖 | 8 km | 第1天 15:007小时 |
| F | 30 km | FINISH 大塚海浜緑地 | 7 km | 第1天 16:008小时 |
关门下方的小数字是从起跑起算的时间。日期以起跑当天为第1天计算。
2026年成绩
完赛510人。以下为完赛者的完赛时间。
- 最快
- 2小时40分
- 前10%
- 3小时41分
- 前25%
- 4小时13分
- 中位数
- 4小时53分
- 前75%
- 5小时26分
- 前90%
- 6小时8分
- 最后完赛者
- 7小时42分
“前25%”表示每4名完赛者中有1人在此时间前抵达终点。
路线或关门有变动的年份无法直接比较。
练习路线
Runnable上有这场赛事的练习路线，按区段分为可跑／步行（页面为日文）。
- Runnable练习路线 (29.2 km)
其他赛事
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TRAIL STATUS会根据你的训练记录，估算这场赛事的完赛时间、各补给站通过时刻与关门余裕。
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