Kudamatsu Kasadojima Island Trail 30 km 2026
其他名称：笠戸島
完整利用山口县下松市、濑户内海国家公园笠户岛的路线。以国民宿舍大城为起终点，跑过擂钵山、高壶山等山峰，被称为“七浦七岬”的曲折海岸线、海上步道与造船厂旁等地。
路线特色
最高点254m，最低点0m。坡度5%以下的可跑路段仅约30%，大部分是上坡或下坡。完赛时间中位数约5小时。
用ITRA指数估算完赛时间
参考值（这场赛事没有完赛者数据）
输入你的ITRA表现指数（综合），即可算出预估完赛时间、各补给站通过时刻与关门余裕的参考值。这场赛事没有完赛者的ITRA数据，因此使用转用模型：把你在有数据的205场赛事中的预测，按距离与累计爬升（km-effort）套用到这场赛事。与TRAIL STATUS App相同的计算。输入的数字不会保存或发送。
App还能根据训练记录（Strava）预测、规划比赛当天的配速等。免费、免注册（界面为日文／英文）。
用Strava训练记录详细预测赛事概要
- 日期
- 2026年2月15日（周日）
- 起跑
- 09:00
- 地点
- 日本山口县
- 距离
- 30km
- 累计爬升
- 1,660m
- 时限
- 7小时
- ITRA
- H
- 官方网站
- kasadojima-islandtrail.com/overview
路线海拔图
补给站与关门时间
| # | 距离 | 补给站 | 区间 | 关门 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 6 km | 补给站 1白浜エイド（往路） | 6 km | 第1天 11:002小时 |
| 2 | 15 km | 补给站 2深浦エイド | 9 km | 第1天 13:004小时 |
| 3 | 19 km | 补给站 3白浜エイド（復路） | 4 km | 第1天 14:005小时 |
| 4 | 26 km | 补给站 4本浦エイド | 7 km | 第1天 15:006小时 |
| F | 30 km | FINISH | 4 km | 第1天 16:007小时 |
关门下方的小数字是从起跑起算的时间。日期以起跑当天为第1天计算。
2026年成绩
完赛320人。以下为完赛者的完赛时间。
- 最快
- 3小时18分
- 前10%
- 4小时8分
- 前25%
- 4小时41分
- 中位数
- 5小时16分
- 前75%
- 5小时50分
- 前90%
- 6小时30分
- 最后完赛者
- 6小时59分
“前25%”表示每4名完赛者中有1人在此时间前抵达终点。
路线或关门有变动的年份无法直接比较。
练习路线
Runnable上有这场赛事的练习路线，按区段分为可跑／步行（页面为日文）。
- Runnable练习路线 (28.2 km)
其他赛事
- Kudamatsu Kasadojima Island Trail 30 km 20272027年2月7日（周日） · 日本山口县 · 30 km
- Kudamatsu Kasadojima Island Trail Short 17 km 20262026年2月15日（周日） · 日本山口县 · 17 km
- Kudamatsu Kasadojima Island Trail Short 17 km 20272027年2月7日（周日） · 日本山口县 · 17 km
- HASETSUNE 30K 20262026年3月29日（周日） · 日本东京都 · 30.2 km
- FunTrails Round Minano 30K 20262026年5月10日（周日） · 日本埼玉县 · 30 km
- OSJ SHINSHIRO 32K 20262026年3月22日（周日） · 日本爱知县 · 32 km
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