Lily Route Challenge 55 km 2026
以甲州市盐山的会场为起终点，登上上日川峠后经铃兰、深泽、Marronnier返回的环线。是将Haute Route部分缩短的中距离，可体验眺望富士山的棱线与深林中的单线山径。
最高点1,996m，最低点456m。大爬坡共2段（5–25公里附近爬升1,538m；46–49公里附近爬升352m）。最长的下坡在42公里附近，下降691m，平均坡度约17%，相当陡。坡度5%以下的可跑路段仅约30%，大部分是上坡或下坡。2025年完赛率为86%。完赛时间中位数约11小时。
用ITRA指数估算完赛时间
参考值（这场赛事没有完赛者数据）
输入你的ITRA表现指数（综合），即可算出预估完赛时间、各补给站通过时刻与关门余裕的参考值。这场赛事没有完赛者的ITRA数据，因此使用转用模型：把你在有数据的205场赛事中的预测，按距离与累计爬升（km-effort）套用到这场赛事。与TRAIL STATUS App相同的计算。输入的数字不会保存或发送。
App还能根据训练记录（Strava）预测、规划比赛当天的配速等。免费、免注册（界面为日文／英文）。
用Strava训练记录详细预测赛事概要
- 日期
- 2026年11月8日（周日）
- 起跑
- 06:00
- 地点
- 日本山梨县
- 距离
- 55km
- 累计爬升
- 3,600m
- 时限
- 15小时
- ITRA
- 50K
- 官方网站
- www.lamontee.net/koshualps/race
路线海拔图
补给站与关门时间
| # | 距离 | 补给站 | 区间 | 关门 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 20 km | 补给站 1CP1 上日川峠エイド | 20 km | 第1天 11:005小时 |
| 2 | 29 km | 补给站 2CP7 すずらんエイド | 9 km | 第1天 15:309小时30分 |
| 3 | 34 km | 补给站 3CP4 深沢エイド | 5 km | 第1天 17:3011小时30分 |
| 4 | 46 km | 补给站 4CP5 マロニエエイド | 12 km | 第1天 19:3013小时30分 |
| F | 55 km | FINISH | 9 km | 第1天 21:0015小时 |
关门下方的小数字是从起跑起算的时间。日期以起跑当天为第1天计算。
报名
- 受理期间
- 2026年6月6日（周六） – 2026年8月31日（周一）
- 方式
- 先到先得
在App中添加赛事后，可将报名开始、截止与抽签结果公布加入日历。
2025年成绩
起跑105人、完赛90人（完赛率85.7%）。以下为完赛者的完赛时间。
- 最快
- 7小时29分
- 前10%
- 8小时40分
- 前25%
- 10小时8分
- 中位数
- 11小时16分
- 前75%
- 12小时16分
- 前90%
- 13小时7分
- 最后完赛者
- 14小时47分
“前25%”表示每4名完赛者中有1人在此时间前抵达终点。
路线或关门有变动的年份无法直接比较。
练习路线
Runnable上有这场赛事的练习路线，按区段分为可跑／步行（页面为日文）。
- Runnable练习路线 (51.8 km)
其他赛事
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- Takeda no Mori 30 km 20262026年12月13日（周日） · 日本山梨县 · 30 km
TRAIL STATUS会根据你的训练记录，估算这场赛事的完赛时间、各补给站通过时刻与关门余裕。
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