CENTRAL ALPS SKYLINE JAPAN NIPPON TRGP 38k 2026
其他名稱：NIPPON TRGP CENTRAL ALPS · Central Alps Skyline Japan 38k · CASJ 38k · SKYLINE 38K
從中央阿爾卑斯山麓、駒之根市的駒之池前往駒之根Farms。登上從市區陡然隆起的山腳，翻越多座山峰。有技術性路段與開闊的稜線，是NIPPON TRGP系列的對象賽事。
路線特色
最高點1,976m，最低點728m。大爬坡共2段（0–7公里附近爬升1,116m；21–29公里附近爬升971m）。坡度5%以下的可跑路段僅約20%，大部分是上坡或下坡。
用ITRA指數估算完賽時間
參考值（這場賽事沒有完賽者資料）
輸入你的ITRA表現指數（綜合），即可算出預估完賽時間、各補給站通過時刻與關門餘裕的參考值。這場賽事沒有完賽者的ITRA資料，因此使用轉用模型：把你在有資料的205場賽事中的預測，依距離與累積爬升（km-effort）套用到這場賽事。與TRAIL STATUS App相同的計算。輸入的數字不會儲存或傳送。
App還能根據訓練紀錄（Strava）預測、規劃比賽當天的配速等。免費、免註冊（介面為日文／英文）。
用Strava訓練紀錄詳細預測賽事概要
- 日期
- 2026年7月5日（週日）
- 起跑
- 06:30
- 地點
- 日本長野縣
- 距離
- 37.5km
- 累積爬升
- 2,571m
- 時限
- 9小時
- ITRA
- M
- 官方網站
- www.centralalps-kmpn.com
路線高度圖
補給站與關門時間
| # | 距離 | 補給站 | 區間 | 關門 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 11.2 km | 補給站 1池山林道終点（エイド） | 11.2 km | — |
| 2 | 17.3 km | 補給站 2森と水のアウトドア広場体験（エイド・第1関門） | 6.1 km | 第1天 12:306小時 |
| 3 | 28.3 km | 補給站 3宮田高原（エイド） | 11 km | 第1天 14:308小時 |
| F | 37.5 km | 終點FINISH 駒ヶ根ファームス | 9.2 km | 第1天 15:309小時 |
關門下方的小數字是從起跑起算的時間。日期以起跑當天為第1天計算。
練習路線
Runnable上有這場賽事的練習路線，依區段分為可跑／步行（頁面為日文）。
- CASJ NIPPON TRGP 38k (41.9 km)
其他賽事
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TRAIL STATUS會根據你的訓練紀錄，估算這場賽事的完賽時間、各補給站通過時刻與關門餘裕。
用這場賽事預測依據各賽事官方資訊整理。資訊可能變動，請務必至賽事官網確認最新內容。發現錯誤請透過聯絡表單告知（英文／日文）。
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