CENTRAL ALPS SKYLINE JAPAN CASJ 90k 2026
其他名稱：Central Alps Skyline Japan
以長野縣駒之根市為起終點，沿橫跨駒之根、伊那、宮田的中央阿爾卑斯稜線，一邊翻越多座山峰與山谷、一邊徹夜前進的山岳賽。賽事源自大正14年（1925年）的「西駒登山馬拉松」。
路線特色
最高點2,095m，最低點-1m。大爬坡共4段（0–21公里附近爬升1,132m；36–47公里附近爬升1,367m；61–64公里附近爬升941m；66–78公里附近爬升950m）。最長的下坡在47公里附近，下降2,096m，平均坡度約15%，相當陡。坡度5%以下的可跑路段僅約30%，大部分是上坡或下坡。
用ITRA指數估算完賽時間
參考值（這場賽事沒有完賽者資料）
輸入你的ITRA表現指數（綜合），即可算出預估完賽時間、各補給站通過時刻與關門餘裕的參考值。這場賽事沒有完賽者的ITRA資料，因此使用轉用模型：把你在有資料的205場賽事中的預測，依距離與累積爬升（km-effort）套用到這場賽事。與TRAIL STATUS App相同的計算。輸入的數字不會儲存或傳送。
App還能根據訓練紀錄（Strava）預測、規劃比賽當天的配速等。免費、免註冊（介面為日文／英文）。
用Strava訓練紀錄詳細預測賽事概要
- 日期
- 2026年7月4日（週六）
- 起跑
- 18:00
- 地點
- 日本長野縣
- 距離
- 86.7km
- 累積爬升
- 5,285m
- 時限
- 26小時
- ITRA
- 100K
- 官方網站
- www.centralalps-kmpn.com
路線高度圖
補給站與關門時間
| # | 距離 | 補給站 | 區間 | 關門 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 9.4 km | 補給站 1養命酒工場（水のみ） | 9.4 km | — |
| 2 | 16 km | 補給站 2古城公園（エイド） | 6.6 km | — |
| 3 | 26.3 km | 補給站 3池山林道終点（水のみ） | 10.3 km | — |
| 4 | 33.2 km | 補給站 4森と水のアウトドア広場体験（エイド・第1関門） | 6.9 km | 第2天 04:0010小時 |
| 5 | 38 km | 補給站 5宮田城址（水のみ） | 4.8 km | — |
| 6 | 43.5 km | 補給站 6宮田高原（エイド） | 5.5 km | — |
| 7 | 52.5 km | 補給站 7伊那スキーリゾート上部（水のみ） | 9 km | — |
| 8 | 65 km | 補給站 8伊那スキーリゾート（エイド・ドロップバッグ） | 12.5 km | 第2天 13:0019小時 |
| 9 | 71 km | 補給站 9犬田切林道（水のみ） | 6 km | — |
| 10 | 77.5 km | 補給站 10宮田高原 2回目（エイド） | 6.5 km | — |
| F | 86.7 km | 終點FINISH 駒ヶ根ファームス | 9.2 km | 第2天 20:0026小時 |
關門下方的小數字是從起跑起算的時間。日期以起跑當天為第1天計算。
練習路線
Runnable上有這場賽事的練習路線，依區段分為可跑／步行（頁面為日文）。
- CASJ 90k (85.4 km)
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TRAIL STATUS會根據你的訓練紀錄，估算這場賽事的完賽時間、各補給站通過時刻與關門餘裕。
用這場賽事預測依據各賽事官方資訊整理。資訊可能變動，請務必至賽事官網確認最新內容。發現錯誤請透過聯絡表單告知（英文／日文）。
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