CENTRAL ALPS SKYLINE JAPAN CASJ 90k 2026
其他名称：Central Alps Skyline Japan
以长野县驹之根市为起终点，沿横跨驹之根、伊那、宫田的中央阿尔卑斯棱线，一边翻越多座山峰与山谷、一边彻夜前进的山岳赛。赛事源自大正14年（1925年）的“西驹登山马拉松”。
路线特色
最高点2,095m，最低点-1m。大爬坡共4段（0–21公里附近爬升1,132m；36–47公里附近爬升1,367m；61–64公里附近爬升941m；66–78公里附近爬升950m）。最长的下坡在47公里附近，下降2,096m，平均坡度约15%，相当陡。坡度5%以下的可跑路段仅约30%，大部分是上坡或下坡。
用ITRA指数估算完赛时间
参考值（这场赛事没有完赛者数据）
输入你的ITRA表现指数（综合），即可算出预估完赛时间、各补给站通过时刻与关门余裕的参考值。这场赛事没有完赛者的ITRA数据，因此使用转用模型：把你在有数据的205场赛事中的预测，按距离与累计爬升（km-effort）套用到这场赛事。与TRAIL STATUS App相同的计算。输入的数字不会保存或发送。
App还能根据训练记录（Strava）预测、规划比赛当天的配速等。免费、免注册（界面为日文／英文）。
用Strava训练记录详细预测赛事概要
- 日期
- 2026年7月4日（周六）
- 起跑
- 18:00
- 地点
- 日本长野县
- 距离
- 86.7km
- 累计爬升
- 5,285m
- 时限
- 26小时
- ITRA
- 100K
- 官方网站
- www.centralalps-kmpn.com
路线海拔图
补给站与关门时间
| # | 距离 | 补给站 | 区间 | 关门 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 9.4 km | 补给站 1養命酒工場（水のみ） | 9.4 km | — |
| 2 | 16 km | 补给站 2古城公園（エイド） | 6.6 km | — |
| 3 | 26.3 km | 补给站 3池山林道終点（水のみ） | 10.3 km | — |
| 4 | 33.2 km | 补给站 4森と水のアウトドア広場体験（エイド・第1関門） | 6.9 km | 第2天 04:0010小时 |
| 5 | 38 km | 补给站 5宮田城址（水のみ） | 4.8 km | — |
| 6 | 43.5 km | 补给站 6宮田高原（エイド） | 5.5 km | — |
| 7 | 52.5 km | 补给站 7伊那スキーリゾート上部（水のみ） | 9 km | — |
| 8 | 65 km | 补给站 8伊那スキーリゾート（エイド・ドロップバッグ） | 12.5 km | 第2天 13:0019小时 |
| 9 | 71 km | 补给站 9犬田切林道（水のみ） | 6 km | — |
| 10 | 77.5 km | 补给站 10宮田高原 2回目（エイド） | 6.5 km | — |
| F | 86.7 km | 终点FINISH 駒ヶ根ファームス | 9.2 km | 第2天 20:0026小时 |
关门下方的小数字是从起跑起算的时间。日期以起跑当天为第1天计算。
练习路线
Runnable上有这场赛事的练习路线，按区段分为可跑／步行（页面为日文）。
- CASJ 90k (85.4 km)
其他赛事
- Shinetsu Five Mountains 100mile 20262026年9月21日（周一） · 日本长野县 · 163 km
- Shinetsu Five Mountains 110km 20262026年9月22日（周二） · 日本长野县 · 112 km
- OSJ KOUMI 100 20262026年10月11日（周日） · 日本长野县 · 165 km
- NOZAWA 65 km 20262026年7月19日（周日） · 日本长野县 · 65 km
- OKUSHINANO 100 100km 20262026年6月6日（周六） · 日本长野县 · 100 km
- OSJ ONTAKE100 100K 20262026年7月19日（周日） · 日本长野县 · 107 km
TRAIL STATUS会根据你的训练记录，估算这场赛事的完赛时间、各补给站通过时刻与关门余裕。
用这场赛事预测依据各赛事官方信息整理。信息可能变动，请务必到赛事官网确认最新内容。发现错误请通过联系表单告知（英文／日文）。
TRAIL STATUS · 常见问题（英文） · 隐私政策（英文）