OKUSHINANO 100 100km 2026
其他名称：奥信濃100 · OKUSHINANO100 · Okushinano
以木岛平村为起终点，巡绕独立峰高社山、山毛榉原生林广布的Kaya之平、田园里山共3个回合的100公里。2021年由当地整修古道与溪边小径而诞生，于新绿时节举办。
路线特色
最高点1,709m，最低点378m。大爬坡共3段（17–23公里附近爬升738m；30–40公里附近爬升1,231m；84–91公里附近爬升480m）。全程约30%为坡度5%以下的可跑路段。2026年完赛率为81%。完赛时间中位数约18小时，需跨越1个夜晚。
用ITRA指数预测完赛时间
输入你的ITRA表现指数（综合），即可根据这场赛事44名完赛者的实际成绩，算出预估完赛时间、各补给站通过时刻与关门余裕。与TRAIL STATUS App相同的模型。输入的数字不会保存或发送。
App还能根据训练记录（Strava）预测、规划比赛当天的配速等。免费、免注册（界面为日文／英文）。
用Strava训练记录详细预测赛事概要
- 日期
- 2026年6月6日（周六）
- 起跑
- 05:00
- 地点
- 日本长野县
- 距离
- 100km
- 累计爬升
- 4,800m
- 时限
- 21小时
- ITRA
- 100K · 4分
- 官方网站
- okushinano100.com/raceinfo
路线海拔图
补给站与关门时间
| # | 距离 | 补给站 | 区间 | 关门 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 27 km | 补给站 1A2 会場（ロマンスの神様・ドロップバッグ） | 27 km | 第1天 11:006小时 |
| 2 | 38 km | 补给站 2A3 カヤの平WA | 11 km | 第1天 15:3010小时30分 |
| 3 | 48 km | 补给站 3A4 カヤの平エイド1（IN 16:30） | 10 km | — |
| 4 | 58 km | 补给站 4A5 カヤの平エイド2 | 10 km | 第1天 18:3013小时30分 |
| 5 | 72 km | 补给站 5A6 糠千エイド2 | 14 km | 第1天 20:3015小时30分 |
| 6 | 84 km | 补给站 6A7 ケヤキの森エイド | 12 km | 第1天 22:3017小时30分 |
| 7 | 95 km | 补给站 7A8 糠千エイド3 | 11 km | 第2天 00:3019小时30分 |
| F | 100 km | 终点FINISH ロマンスの神様 | 5 km | 第2天 02:0021小时 |
关门下方的小数字是从起跑起算的时间。日期以起跑当天为第1天计算。
2026年成绩
起跑736人、完赛597人（完赛率81.1%）。以下为完赛者的完赛时间。
- 最快
- 9小时51分
- 前10%
- 14小时2分
- 前25%
- 15小时58分
- 中位数
- 17小时50分
- 前75%
- 19小时38分
- 前90%
- 20小时14分
- 最后完赛者
- 20小时47分
“前25%”表示每4名完赛者中有1人在此时间前抵达终点。
路线或关门有变动的年份无法直接比较。
练习路线
Runnable上有这场赛事的练习路线，按区段分为可跑／步行（页面为日文）。
- Runnable练习路线 (99.9 km)
其他赛事
- Shinetsu Five Mountains 100mile 20262026年9月21日（周一） · 日本长野县 · 163 km
- Shinetsu Five Mountains 110km 20262026年9月22日（周二） · 日本长野县 · 112 km
- OSJ KOUMI 100 20262026年10月11日（周日） · 日本长野县 · 165 km
- NOZAWA 65 km 20262026年7月19日（周日） · 日本长野县 · 65 km
- OSJ ONTAKE100 100K 20262026年7月19日（周日） · 日本长野县 · 107 km
- SHIGAKOGEN 100 100km 20262026年8月29日（周六） · 日本长野县 · 100 km
TRAIL STATUS会根据你的训练记录，估算这场赛事的完赛时间、各补给站通过时刻与关门余裕。
用这场赛事预测依据各赛事官方信息整理。信息可能变动，请务必到赛事官网确认最新内容。发现错误请通过联系表单告知（英文／日文）。
TRAIL STATUS · 常见问题（英文） · 隐私政策（英文）