OSJ ONTAKE100 100K 2026
其他名称：ONTAKE 100K
以御岳山麓的国有林为舞台，在平时禁止进入的未铺装林道奔跑、午夜0点起跑的赛事。以王泷村的松原运动公园为起终点，途中先回到会场一次，再前往林道。
路线特色
最高点1,687m，最低点876m。大爬坡共4段（0–12公里附近爬升348m；24–34公里附近爬升611m；54–77公里附近爬升557m；83–93公里附近爬升499m）。全程约50%为坡度5%以下的可跑路段。2026年完赛率为67%。完赛时间中位数约17小时，需跨越1个夜晚。
用ITRA指数预测完赛时间
输入你的ITRA表现指数（综合），即可根据这场赛事57名完赛者的实际成绩，算出预估完赛时间、各补给站通过时刻与关门余裕。与TRAIL STATUS App相同的模型。输入的数字不会保存或发送。
App还能根据训练记录（Strava）预测、规划比赛当天的配速等。免费、免注册（界面为日文／英文）。
用Strava训练记录详细预测赛事概要
- 日期
- 2026年7月19日（周日）
- 起跑
- 00:00
- 地点
- 日本长野县
- 距离
- 107km
- 累计爬升
- 3,400m
- 时限
- 20小时
- ITRA
- 100K
- 官方网站
- www.outdoorsportsjapan.com/trail/ontake100/race-ontake100
路线海拔图
补给站与关门时间
| # | 距离 | 补给站 | 区间 | 关门 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 27 km | A1 白川小川 | 27 km | — |
| 2 | 54 km | 补给站 2CP1 松原スポーツ公園（ドロップバッグ） | 27 km | 第1天 10:0010小时 |
| 3 | 71 km | W1 濁川保安林管理道分岐 | 17 km | — |
| 4 | 83 km | CP2 水交園 | 12 km | 第1天 15:0015小时 |
| 5 | 90 km | W2 赤棚支線林道入口 | 7 km | — |
| F | 107 km | 终点FINISH 松原スポーツ公園 | 17 km | 第1天 20:0020小时 |
关门下方的小数字是从起跑起算的时间。日期以起跑当天为第1天计算。
2026年成绩
起跑1,016人、完赛683人（完赛率67.2%）。以下为完赛者的完赛时间。
- 最快
- 8小时55分
- 前10%
- 13小时14分
- 前25%
- 14小时53分
- 中位数
- 16小时38分
- 前75%
- 18小时21分
- 前90%
- 19小时17分
- 最后完赛者
- 19小时56分
“前25%”表示每4名完赛者中有1人在此时间前抵达终点。
路线或关门有变动的年份无法直接比较。
练习路线
Runnable上有这场赛事的练习路线，按区段分为可跑／步行（页面为日文）。
- OSJ ONTAKE100 100K (104.9 km)
其他赛事
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TRAIL STATUS会根据你的训练记录，估算这场赛事的完赛时间、各补给站通过时刻与关门余裕。
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