石巻登山マラソン ミドル32km 2026
以從東日本大地震等災害中復興為宗旨、由當地手工打造的賽事。從Seihoku Park石卷出發，沿早春的石卷綠色健行步道翻越上品山，往返水沼山之間後，經籠峰山返回。
路線特色
最高點465m，最低點-1m。主要爬坡只有一段，在起跑後不久：0–9公里附近爬升466m。全程約30%為坡度5%以下的可跑路段。完賽時間中位數約4小時。
用ITRA指數估算完賽時間
參考值（這場賽事沒有完賽者資料）
輸入你的ITRA表現指數（綜合），即可算出預估完賽時間、各補給站通過時刻與關門餘裕的參考值。這場賽事沒有完賽者的ITRA資料，因此使用轉用模型：把你在有資料的205場賽事中的預測，依距離與累積爬升（km-effort）套用到這場賽事。與TRAIL STATUS App相同的計算。輸入的數字不會儲存或傳送。
App還能根據訓練紀錄（Strava）預測、規劃比賽當天的配速等。免費、免註冊（介面為日文／英文）。
用Strava訓練紀錄詳細預測賽事概要
- 日期
- 2026年3月29日（週日）
- 起跑
- 08:25
- 地點
- 日本宮城縣
- 距離
- 32km
- 累積爬升
- 1,360m
- 時限
- 7小時
- ITRA
- H · 1分
- 官方網站
- ishinomakitozanmarathon.apage.jp
路線高度圖
補給站與關門時間
| # | 距離 | 補給站 | 區間 | 關門 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 9.3 km | 補給站 1上品山エイド（往路・概算） | 9.3 km | 第1天 10:151小時50分 |
| 2 | 13 km | 補給站 2水沼山エイド（概算） | 3.7 km | 第1天 11:152小時50分 |
| 3 | 18.6 km | 補給站 3上品山エイド（復路・概算） | 5.6 km | 第1天 13:004小時35分 |
| F | 32 km | 終點FINISH（セイホクパーク石巻） | 13.4 km | 第1天 15:257小時 |
關門下方的小數字是從起跑起算的時間。日期以起跑當天為第1天計算。
2026年成績
完賽71人。以下為完賽者的完賽時間。
- 最快
- 2小時40分
- 前10%
- 3小時19分
- 前25%
- 3小時39分
- 中位數
- 4小時20分
- 前75%
- 4小時51分
- 前90%
- 5小時19分
- 最後完賽者
- 6小時8分
「前25%」表示每4名完賽者中有1人在此時間前抵達終點。
路線或關門有變動的年份無法直接比較。
練習路線
Runnable上有這場賽事的練習路線，依區段分為可跑／步行（頁面為日文）。
- Runnable練習路線 (32.1 km)
其他賽事
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TRAIL STATUS會根據你的訓練紀錄，估算這場賽事的完賽時間、各補給站通過時刻與關門餘裕。
用這場賽事預測依據各賽事官方資訊整理。資訊可能變動，請務必至賽事官網確認最新內容。發現錯誤請透過聯絡表單告知（英文／日文）。
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