ONAGAWA 100 TRAILS 35km 2026
其他名稱：Onagawa 100 · 女川100 · 女川
以宮城縣女川町的WACK女川體育場為起終點，南環線與北環線各跑一圈。包含道之奧潮風步道的一部分，可從石投山與黑森山眺望太平洋，是能同時享受海與山的路線。
路線特色
最高點458m，最低點3m。大爬坡共2段（8–11公里附近爬升405m；18–25公里附近爬升455m）。全程約50%為坡度5%以下的可跑路段。2026年完賽率為97%。完賽時間中位數約6小時。
用ITRA指數估算完賽時間
參考值（這場賽事沒有完賽者資料）
輸入你的ITRA表現指數（綜合），即可算出預估完賽時間、各補給站通過時刻與關門餘裕的參考值。這場賽事沒有完賽者的ITRA資料，因此使用轉用模型：把你在有資料的205場賽事中的預測，依距離與累積爬升（km-effort）套用到這場賽事。與TRAIL STATUS App相同的計算。輸入的數字不會儲存或傳送。
App還能根據訓練紀錄（Strava）預測、規劃比賽當天的配速等。免費、免註冊（介面為日文／英文）。
用Strava訓練紀錄詳細預測賽事概要
- 日期
- 2026年3月7日（週六）
- 起跑
- 11:00
- 地點
- 日本宮城縣
- 距離
- 35.2km
- 累積爬升
- 1,800m
- 時限
- 9小時
- ITRA
- M
- 官方網站
- onagawa-100trails-running.com
路線高度圖
補給站與關門時間
| # | 距離 | 補給站 | 區間 | 關門 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 19.9 km | 補給站 1南ループ終了（会場） | 19.9 km | — |
| F | 35.2 km | FINISH（会場） | 15.3 km | 第1天 20:009小時 |
關門下方的小數字是從起跑起算的時間。日期以起跑當天為第1天計算。
2026年成績
起跑66人、完賽64人（完賽率97%）。以下為完賽者的完賽時間。
- 最快
- 2小時59分
- 前10%
- 4小時13分
- 前25%
- 4小時34分
- 中位數
- 5小時38分
- 前75%
- 6小時14分
- 前90%
- 6小時55分
- 最後完賽者
- 8小時41分
「前25%」表示每4名完賽者中有1人在此時間前抵達終點。
路線或關門有變動的年份無法直接比較。
練習路線
Runnable上有這場賽事的練習路線，依區段分為可跑／步行（頁面為日文）。
- Runnable練習路線 (34.5 km)
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TRAIL STATUS會根據你的訓練紀錄，估算這場賽事的完賽時間、各補給站通過時刻與關門餘裕。
用這場賽事預測依據各賽事官方資訊整理。資訊可能變動，請務必至賽事官網確認最新內容。發現錯誤請透過聯絡表單告知（英文／日文）。
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