Okumusashi Long Trail 105 km 2026
巡繞奧武藏長距離步道，這條步道由飯能市山區5個地區的居民為主，於2021年整備而成。從飯能中央公園串連子之權現、棒之折山、伊豆岳、關八州見晴台、顏振峠等地的環線，山雖不高，但上下起伏綿延不絕。
路線特色
最高點1,221m，最低點116m。大爬坡共2段（26–38公里附近爬升789m；42–54公里附近爬升981m）。最長的下坡在38公里附近，下降713m，平均坡度約16%，相當陡。坡度5%以下的可跑路段僅約20%，大部分是上坡或下坡。2026年完賽率為60%。完賽時間中位數約30小時，需跨越1個夜晚。
用ITRA指數預測完賽時間
輸入你的ITRA表現指數（綜合），即可根據這場賽事69名完賽者的實際成績，算出預估完賽時間、各補給站通過時刻與關門餘裕。與TRAIL STATUS App相同的模型。輸入的數字不會儲存或傳送。
App還能根據訓練紀錄（Strava）預測、規劃比賽當天的配速等。免費、免註冊（介面為日文／英文）。
用Strava訓練紀錄詳細預測賽事概要
- 日期
- 2026年5月30日（週六）
- 起跑
- 06:00
- 地點
- 日本埼玉縣
- 距離
- 105km
- 累積爬升
- 8,300m
- 時限
- 36小時
- ITRA
- 100K
- 官方網站
- okumusashi105k-race.com/race-info
路線高度圖
補給站與關門時間
| # | 距離 | 補給站 | 區間 | 關門 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 9.4 km | WA1 東峠（水） | 9.4 km | — |
| 2 | 17.4 km | 補給站 2A1 子ノ権現 | 8 km | — |
| 3 | 26.8 km | A2 原市場 | 9.4 km | 第1天 13:307小時30分 |
| 4 | 42.5 km | 補給站 4A3 ノーラ名栗 | 15.7 km | 第1天 18:0012小時 |
| 5 | 60.4 km | 補給站 5A4 名栗げんきプラザ | 17.9 km | 第2天 03:0021小時 |
| 6 | 74.3 km | 補給站 6A5 ビジターセンター（旧北川小学校） | 13.9 km | 第2天 08:0026小時 |
| 7 | 89 km | WA2 阿寺諏訪神社（水） | 14.7 km | — |
| 8 | 97.1 km | A6 長念寺 | 8.1 km | 第2天 16:0034小時 |
| F | 105 km | FINISH 飯能中央公園 | 7.9 km | 第2天 18:0036小時 |
關門下方的小數字是從起跑起算的時間。日期以起跑當天為第1天計算。
2026年成績
起跑574人、完賽347人（完賽率60.5%）。以下為完賽者的完賽時間。
- 最快
- 15小時56分
- 前10%
- 23小時26分
- 前25%
- 26小時35分
- 中位數
- 30小時17分
- 前75%
- 33小時17分
- 前90%
- 34小時49分
- 最後完賽者
- 35小時53分
「前25%」表示每4名完賽者中有1人在此時間前抵達終點。
路線或關門有變動的年份無法直接比較。
練習路線
Runnable上有這場賽事的練習路線，依區段分為可跑／步行（頁面為日文）。
- Runnable練習路線 (106.8 km)
其他賽事
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TRAIL STATUS會根據你的訓練紀錄，估算這場賽事的完賽時間、各補給站通過時刻與關門餘裕。
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