Okumusashi Long Trail Race 20K 2026
其他名稱：奥武蔵20K · OLTR 20K
從飯能中央公園經多峯主山、東峠、野口林道下到東吾野，再繞經長念寺、釜戶山返回的環線。為邁向未來35K或105K的第一步而設的「挑戰」組別。
路線特色
最高點339m，最低點113m。全程約40%為坡度5%以下的可跑路段。2026年完賽率為96%。
用ITRA指數預測完賽時間
輸入你的ITRA表現指數（綜合），即可根據這場賽事60名完賽者的實際成績，算出預估完賽時間、各補給站通過時刻與關門餘裕。與TRAIL STATUS App相同的模型。輸入的數字不會儲存或傳送。
App還能根據訓練紀錄（Strava）預測、規劃比賽當天的配速等。免費、免註冊（介面為日文／英文）。
用Strava訓練紀錄詳細預測賽事概要
- 日期
- 2026年5月30日（週六）
- 起跑
- 10:00
- 地點
- 日本埼玉縣
- 距離
- 20km
- 累積爬升
- 1,000m
- 時限
- 6小時
- ITRA
- H
- 官方網站
- okumusashi105k-race.com/race-info
路線高度圖
補給站與關門時間
| # | 距離 | 補給站 | 區間 | 關門 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 13 km | A6 長念寺 | 13 km | 第1天 14:004小時 |
| F | 20 km | FINISH 飯能中央公園 | 7 km | 第1天 16:006小時 |
關門下方的小數字是從起跑起算的時間。日期以起跑當天為第1天計算。
練習路線
Runnable上有這場賽事的練習路線，依區段分為可跑／步行（頁面為日文）。
- Runnable練習路線 (20.4 km)
其他賽事
- FunTrails Round Chichibu 100MILE 20262026年11月14日（週六） · 日本埼玉縣 · 160 km
- FunTrails Round Chichibu 100K 20262026年11月14日（週六） · 日本埼玉縣 · 105 km
- Okumusashi Long Trail 105 km 20262026年5月30日（週六） · 日本埼玉縣 · 105 km
- Okumusashi Long Trail 35 km 20262026年5月31日（週日） · 日本埼玉縣 · 35 km
- Trainic World 162.8 km 20262026年5月16日（週六） · 日本埼玉縣 · 162.8 km
- Trainic World 108.2 km 20262026年5月16日（週六） · 日本埼玉縣 · 108.2 km
TRAIL STATUS會根據你的訓練紀錄，估算這場賽事的完賽時間、各補給站通過時刻與關門餘裕。
用這場賽事預測依據各賽事官方資訊整理。資訊可能變動，請務必至賽事官網確認最新內容。發現錯誤請透過聯絡表單告知（英文／日文）。
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