OKUSHINANO 100 100km 2026
其他名稱：奥信濃100 · OKUSHINANO100 · Okushinano
以木島平村為起終點，巡繞獨立峰高社山、山毛櫸原生林廣布的Kaya之平、田園里山共3個回合的100公里。2021年由當地整修古道與溪邊小徑而誕生，於新綠時節舉辦。
路線特色
最高點1,709m，最低點378m。大爬坡共3段（17–23公里附近爬升738m；30–40公里附近爬升1,231m；84–91公里附近爬升480m）。全程約30%為坡度5%以下的可跑路段。2026年完賽率為81%。完賽時間中位數約18小時，需跨越1個夜晚。
用ITRA指數預測完賽時間
輸入你的ITRA表現指數（綜合），即可根據這場賽事44名完賽者的實際成績，算出預估完賽時間、各補給站通過時刻與關門餘裕。與TRAIL STATUS App相同的模型。輸入的數字不會儲存或傳送。
App還能根據訓練紀錄（Strava）預測、規劃比賽當天的配速等。免費、免註冊（介面為日文／英文）。
用Strava訓練紀錄詳細預測賽事概要
- 日期
- 2026年6月6日（週六）
- 起跑
- 05:00
- 地點
- 日本長野縣
- 距離
- 100km
- 累積爬升
- 4,800m
- 時限
- 21小時
- ITRA
- 100K · 4分
- 官方網站
- okushinano100.com/raceinfo
路線高度圖
補給站與關門時間
| # | 距離 | 補給站 | 區間 | 關門 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 27 km | 補給站 1A2 会場（ロマンスの神様・ドロップバッグ） | 27 km | 第1天 11:006小時 |
| 2 | 38 km | 補給站 2A3 カヤの平WA | 11 km | 第1天 15:3010小時30分 |
| 3 | 48 km | 補給站 3A4 カヤの平エイド1（IN 16:30） | 10 km | — |
| 4 | 58 km | 補給站 4A5 カヤの平エイド2 | 10 km | 第1天 18:3013小時30分 |
| 5 | 72 km | 補給站 5A6 糠千エイド2 | 14 km | 第1天 20:3015小時30分 |
| 6 | 84 km | 補給站 6A7 ケヤキの森エイド | 12 km | 第1天 22:3017小時30分 |
| 7 | 95 km | 補給站 7A8 糠千エイド3 | 11 km | 第2天 00:3019小時30分 |
| F | 100 km | 終點FINISH ロマンスの神様 | 5 km | 第2天 02:0021小時 |
關門下方的小數字是從起跑起算的時間。日期以起跑當天為第1天計算。
2026年成績
起跑736人、完賽597人（完賽率81.1%）。以下為完賽者的完賽時間。
- 最快
- 9小時51分
- 前10%
- 14小時2分
- 前25%
- 15小時58分
- 中位數
- 17小時50分
- 前75%
- 19小時38分
- 前90%
- 20小時14分
- 最後完賽者
- 20小時47分
「前25%」表示每4名完賽者中有1人在此時間前抵達終點。
路線或關門有變動的年份無法直接比較。
練習路線
Runnable上有這場賽事的練習路線，依區段分為可跑／步行（頁面為日文）。
- Runnable練習路線 (99.9 km)
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