TAMBA100 100mile 2026
其他名稱：TAMBA 100 · 丹波100
清晨從兵庫縣丹波市的丹波之森公苑出發，串連市內群山前進的審查制100英里。源自將當地險峻里山連成一條路線的構想，也曾在NHK BS「Great Race」節目中介紹。
路線特色
最高點1,000m，最低點81m。全程約30%為坡度5%以下的可跑路段。2026年完賽率為45%，相當嚴苛。完賽時間中位數約54小時，需跨越2個夜晚。
用ITRA指數預測完賽時間
輸入你的ITRA表現指數（綜合），即可根據這場賽事40名完賽者的實際成績，算出預估完賽時間、各補給站通過時刻與關門餘裕。與TRAIL STATUS App相同的模型。輸入的數字不會儲存或傳送。
App還能根據訓練紀錄（Strava）預測、規劃比賽當天的配速等。免費、免註冊（介面為日文／英文）。
用Strava訓練紀錄詳細預測賽事概要
- 日期
- 2026年5月29日（週五）
- 起跑
- 06:00
- 地點
- 日本兵庫縣
- 距離
- 174km
- 累積爬升
- 15,757m
- 時限
- 57小時
- ITRA
- 100M
- 官方網站
- moshicom.com/141304
路線高度圖
補給站與關門時間
| # | 距離 | 補給站 | 區間 | 關門 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 13 km | 補給站 1A1 さんなん仁王駅 | 13 km | 第1天 10:004小時 |
| 2 | 22 km | 臨時WS1 鍛冶屋林道 | 9 km | — |
| 3 | 32 km | 補給站 3A2 ネイチャーパークかさがた | 10 km | 第1天 15:009小時 |
| 4 | 39.4 km | 臨時WS2 高坂峠 | 7.4 km | — |
| 5 | 49 km | 補給站 5A3 千ケ峰三谷登山口（ドロップバッグ） | 9.6 km | 第1天 22:0016小時 |
| 6 | 59.5 km | CP1＆WS 西雄岳清水登山口 | 10.5 km | 第2天 03:0021小時 |
| 7 | 67.9 km | 補給站 7A4 篠ケ峰（予備関門 7:00） | 8.4 km | — |
| 8 | 77.7 km | A5 丹波市役所 | 9.8 km | 第2天 11:0029小時 |
| 9 | 81.6 km | CP2＆WS 安全山（予備関門 13:00） | 3.9 km | — |
| 10 | 88.5 km | 補給站 10臨時WS3 カヤマチ山 | 6.9 km | — |
| 11 | 92.2 km | A6 岩屋山展望所 | 3.7 km | 第2天 18:0036小時 |
| 12 | 100.2 km | CP3 芦田城 | 8 km | — |
| 13 | 101.8 km | 補給站 13A7 ごりんかん（ドロップバッグ・仮眠） | 1.6 km | 第2天 23:0041小時 |
| 14 | 111.8 km | 補給站 14臨時WS4 大杉ダム分岐 | 10 km | — |
| 15 | 119.4 km | A8 五台山鴨阪登山口 | 7.6 km | 第3天 04:3046小時30分 |
| 16 | 128 km | 臨時WS5 大野峠 | 8.6 km | — |
| 17 | 133.5 km | A9 黒井地区自治協議会 | 5.5 km | 第3天 06:0048小時 |
| 18 | 141 km | 補給站 18A10 水分かれ公園（予備関門 7:00） | 7.5 km | — |
| 19 | 149.6 km | 補給站 19A11 長谷大池（ドロップバッグ） | 8.6 km | 第3天 09:3051小時30分 |
| 20 | 156.5 km | 補給站 20臨時WS6 佐仲ダム分岐 | 6.9 km | — |
| 21 | 160.4 km | A12 一印谷公民館 | 3.9 km | 第3天 11:3053小時30分 |
| 22 | 173.9 km | 補給站 22FINISH 丹波の森公苑 | 13.5 km | 第3天 15:0057小時 |
關門下方的小數字是從起跑起算的時間。日期以起跑當天為第1天計算。
2026年成績
起跑106人、完賽48人（完賽率45.3%）。以下為完賽者的完賽時間。
- 最快
- 35小時38分
- 前10%
- 44小時
- 前25%
- 50小時32分
- 中位數
- 53小時33分
- 前75%
- 55小時56分
- 前90%
- 56小時35分
- 最後完賽者
- 56小時44分
「前25%」表示每4名完賽者中有1人在此時間前抵達終點。
路線或關門有變動的年份無法直接比較。
練習路線
Runnable上有這場賽事的練習路線，依區段分為可跑／步行（頁面為日文）。
- Runnable練習路線 (168.2 km)
其他賽事
- OSJ KAMI 100 100K 20262026年10月31日（週六） · 日本兵庫縣 · 101 km
- Rokko 24 peaks hunt 47.2 km 20262026年11月22日（週日） · 日本兵庫縣 · 47.2 km
- Nushima ONOKORO Round Trail 100mile 20262026年10月23日（週五） · 日本兵庫縣 · 165.6 km
- OSJ KAMI100 30K 20262026年10月31日（週六） · 日本兵庫縣 · 34 km
- OSJ KAMI100 70K 20262026年10月31日（週六） · 日本兵庫縣 · 67 km
- Shinetsu Five Mountains 100mile 20262026年9月21日（週一） · 日本長野縣 · 163 km
TRAIL STATUS會根據你的訓練紀錄，估算這場賽事的完賽時間、各補給站通過時刻與關門餘裕。
用這場賽事預測依據各賽事官方資訊整理。資訊可能變動，請務必至賽事官網確認最新內容。發現錯誤請透過聯絡表單告知（英文／日文）。
TRAIL STATUS · 常見問題（英文） · 隱私權政策（英文）