Tsukubarenzan trailrun in ISHIOKA 70 km 2026
其他名稱：筑波連山
以茨城縣石岡市的八鄉支所為起終點。前半約36公里在保留茅草屋民宅與長屋門的舊八鄉地區公路上奔跑，後半在橫跨石岡、笠間、櫻川3市的筑波連山山徑前進，是結合公路與山徑的賽事。
路線特色
最高點709m，最低點19m。大爬坡共2段（24–42公里附近爬升512m；50–59公里附近爬升638m）。全程約50%為坡度5%以下的可跑路段。2025年完賽率為75%。完賽時間中位數約11小時。
用ITRA指數估算完賽時間
參考值（這場賽事沒有完賽者資料）
輸入你的ITRA表現指數（綜合），即可算出預估完賽時間、各補給站通過時刻與關門餘裕的參考值。這場賽事沒有完賽者的ITRA資料，因此使用轉用模型：把你在有資料的205場賽事中的預測，依距離與累積爬升（km-effort）套用到這場賽事。與TRAIL STATUS App相同的計算。輸入的數字不會儲存或傳送。
App還能根據訓練紀錄（Strava）預測、規劃比賽當天的配速等。免費、免註冊（介面為日文／英文）。
用Strava訓練紀錄詳細預測賽事概要
- 日期
- 2026年9月27日（週日）
- 起跑
- 05:00
- 地點
- 日本茨城縣
- 距離
- 70km
- 累積爬升
- 2,460m
- 時限
- 13小時
- ITRA
- 50M
- 官方網站
- tukubarenzantrail.teamsportsjapan.jp/course
路線高度圖
補給站與關門時間
| # | 距離 | 補給站 | 區間 | 關門 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 36 km | 補給站 1第一関門（シューズ交換所） | 36 km | 第1天 11:006小時 |
| 2 | 44 km | 第二関門 旧洗心館 | 8 km | 第1天 13:308小時30分 |
| 3 | 53 km | 補給站 3第三関門 木植コミュニティセンター前 | 9 km | 第1天 14:009小時 |
| 4 | 60 km | 第四関門 一本杉峠 | 7 km | 第1天 15:0010小時 |
| F | 70 km | FINISH 石岡市八郷支所 | 10 km | 第1天 18:0013小時 |
關門下方的小數字是從起跑起算的時間。日期以起跑當天為第1天計算。
2025年成績
起跑187人、完賽140人（完賽率74.9%）。以下為完賽者的完賽時間。
- 最快
- 7小時8分
- 前10%
- 8小時52分
- 前25%
- 9小時49分
- 中位數
- 10小時49分
- 前75%
- 11小時39分
- 前90%
- 12小時9分
- 最後完賽者
- 12小時38分
「前25%」表示每4名完賽者中有1人在此時間前抵達終點。
路線或關門有變動的年份無法直接比較。
練習路線
Runnable上有這場賽事的練習路線，依區段分為可跑／步行（頁面為日文）。
- Runnable練習路線 (70.9 km)
其他賽事
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TRAIL STATUS會根據你的訓練紀錄，估算這場賽事的完賽時間、各補給站通過時刻與關門餘裕。
用這場賽事預測依據各賽事官方資訊整理。資訊可能變動，請務必至賽事官網確認最新內容。發現錯誤請透過聯絡表單告知（英文／日文）。
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