KIRISHIMA / EBINO KOGEN EXTREME TRAIL 62 km 2026
다른 이름: Kirishima-EbinoKogen EXTREME TRAIL
기리시마의 국립공원 구역을 무대로 에비노 고원, 구리노다케, 시라토리 온천 일대의 등산로, 보도, 임도를 이어 기리시마 지오파크의 화산 산줄기를 체감합니다. 해발 1,360m가 넘는 지점을 지나며, 식생 보호를 위해 스틱은 사용할 수 없습니다.
최고점은 1,361m, 최저점은 539m입니다. 표고차 300m 이상의 오르막이 5개 이어지는, 오르내림이 많은 코스입니다. 가장 큰 것은 49–60km 부근에서 790m입니다. 경사 5% 미만의 달릴 수 있는 구간은 약 30%뿐이며, 대부분이 오르막 또는 내리막입니다. 완주 시간의 중앙값은 약 12시간입니다.
ITRA 지수로 완주 시간 참고치 계산
참고치(이 대회의 완주자 데이터 없음)
ITRA 퍼포먼스 인덱스(종합)를 입력하면 예상 완주 시간, 에이드별 통과 시각, 관문 여유의 참고치를 계산합니다. 이 대회에는 완주자의 ITRA 데이터가 없어서, 데이터가 있는 205개 대회에서의 나의 예측을 거리와 누적 상승(km-effort)으로 이 대회에 적용하는 전용 모델을 씁니다. TRAIL STATUS 앱과 같은 계산입니다. 입력한 숫자는 저장하거나 전송하지 않습니다.
앱에서는 훈련 기록(Strava)으로 예측하고 대회 당일 페이스 배분까지 계획할 수 있습니다. 무료·가입 불필요(앱 화면은 일본어/영어).
Strava 훈련 기록으로 자세히 예측대회 개요
- 개최일
- 2026년 7월 19일 (일)
- 출발
- 05:00
- 개최지
- 일본 미야자키현
- 거리
- 62km
- 누적 상승
- 3,010m
- 제한 시간
- 14시간
- ITRA
- 50M
- 공식 사이트
- universal-field.com/event/kirishima-ebino-extr/course.html
코스 고도표
에이드와 관문 시간
| # | 거리 | 에이드 | 구간 | 관문 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 12 km | AS1 | 12 km | — |
| 2 | 25 km | 에이드 2AS2（関門） | 13 km | 1일차 10:005시간 |
| 3 | 36 km | 에이드 3AS3 尾八重野 | 11 km | — |
| 4 | 46 km | 에이드 4AS4（関門） | 10 km | 1일차 14:009시간 |
| F | 62 km | 결승FINISH えびの高原ピクニック広場 | 16 km | 1일차 19:0014시간 |
관문 아래의 작은 숫자는 출발부터의 시간입니다. 출발일을 1일차로 셉니다.
2026년 결과
완주 258명. 완주자의 기록입니다.
- 최고 기록
- 7시간 26분
- 상위 10%
- 9시간 48분
- 상위 25%
- 10시간 58분
- 중앙값
- 12시간 17분
- 상위 75%
- 12시간 59분
- 상위 90%
- 13시간 27분
- 마지막 완주자
- 13시간 57분
「상위 25%」는 완주자 4명 중 1명이 이 시간까지 결승했다는 뜻입니다.
코스나 관문이 바뀐 해는 그대로 비교할 수 없습니다.
연습 코스
Runnable에 이 대회의 길을 구간별(달리기/걷기)로 나눈 연습 코스가 있습니다(페이지는 일본어).
- Runnable 연습 코스 (62 km)
다른 대회
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TRAIL STATUS가 훈련 기록으로 이 대회의 완주 시간, 에이드 통과 시각, 관문 여유를 예측합니다.
이 대회로 예측하기각 대회의 공식 정보를 바탕으로 정리했습니다. 내용이 바뀔 수 있으니 최신 정보는 반드시 대회 공식 사이트에서 확인하세요. 오류를 발견하면 문의 양식으로 알려 주세요(영어/일본어).
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