LAKE BIWA 100 2026
다른 이름: LAKEBIWA
미에현 유노야마 온천에서 스즈카 산맥, 고난 알프스, 히에이산, 히라 산지 등 비와호를 둘러싼 산들을 이어 오쓰의 호숫가에서 결승하는 원웨이입니다. 쇠사슬 구간과 좁은 능선이 많고 마킹도 적은 편이라 내비게이션 능력이 요구됩니다.
최고점은 1,208m, 최저점은 78m입니다. 큰 오르막은 2개입니다(0–9km 부근에서 864m, 150–158km 부근에서 985m). 전체의 약 40%는 경사 5% 미만의 달릴 수 있는 구간입니다. 2025년 완주율은 74%입니다. 완주 시간의 중앙값은 약 45시간이며, 밤을 2번 넘깁니다.
ITRA 지수로 완주 시간 예측
ITRA 퍼포먼스 인덱스(종합)를 입력하면 이 대회 완주자 69명의 실측 기록으로 예상 완주 시간, 에이드별 통과 시각, 관문 여유를 계산합니다. TRAIL STATUS 앱과 같은 모델입니다. 입력한 숫자는 저장하거나 전송하지 않습니다.
앱에서는 훈련 기록(Strava)으로 예측하고 대회 당일 페이스 배분까지 계획할 수 있습니다. 무료·가입 불필요(앱 화면은 일본어/영어).
Strava 훈련 기록으로 자세히 예측대회 개요
- 개최일
- 2026년 10월 30일 (금)
- 출발
- 09:00
- 개최지
- 일본 미에현
- 거리
- 170km
- 누적 상승
- 10,500m
- 제한 시간
- 52시간 10분
- ITRA
- 100M · 6포인트
- 공식 사이트
- lakebiwa100.com/outline
코스 고도표
에이드와 관문 시간
| # | 거리 | 에이드 | 구간 | 관문 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 27.2 km | 에이드 1A1 安楽峠 | 27.2 km | 1일차 20:1011시간 10분 |
| 2 | 33.3 km | 에이드 2A2 鈴鹿峠 | 6.1 km | 1일차 23:1014시간 10분 |
| 3 | 46.2 km | 에이드 3A3 余野公園 | 12.9 km | 2일차 04:4019시간 40분 |
| 4 | 74.8 km | 에이드 4A4 黄瀬交流館さらら | 28.6 km | 2일차 09:4024시간 40분 |
| 5 | 97 km | 에이드 5A5 田上枝公園 | 22.2 km | 2일차 13:4028시간 40분 |
| 6 | 113.9 km | 에이드 6W2 長等公園 | 16.9 km | 2일차 18:4033시간 40분 |
| 7 | 125.8 km | 에이드 7A6 北白川小学校 | 11.9 km | 2일차 22:1037시간 10분 |
| 8 | 144.1 km | 에이드 8W3（北白川から約18.3km） | 18.3 km | 3일차 04:1043시간 10분 |
| 9 | 149.6 km | 에이드 9A7 還来神社 | 5.5 km | 3일차 06:1045시간 10분 |
| F | 170 km | 결승FINISH 比良（カーメルビーチクラブ前） | 20.4 km | 3일차 13:1052시간 10분 |
관문 아래의 작은 숫자는 출발부터의 시간입니다. 출발일을 1일차로 셉니다.
참가 신청
- 접수 기간
- 2026년 5월 1일 (금) ~ 2026년 5월 18일 (월)
- 방식
- 추첨
- 추첨 발표
- 2026년 5월 24일 (일)
앱에 대회를 등록하면 접수 시작·마감과 추첨 발표를 캘린더에 넣을 수 있습니다.
2025년 결과
출발 331명, 완주 244명(완주율 73.7%). 완주자의 기록입니다.
- 최고 기록
- 25시간 13분
- 상위 10%
- 33시간 8분
- 상위 25%
- 37시간 53분
- 중앙값
- 44시간 42분
- 상위 75%
- 48시간 16분
- 상위 90%
- 50시간 8분
- 마지막 완주자
- 51시간 38분
「상위 25%」는 완주자 4명 중 1명이 이 시간까지 결승했다는 뜻입니다.
코스나 관문이 바뀐 해는 그대로 비교할 수 없습니다.
연습 코스
Runnable에 이 대회의 길을 구간별(달리기/걷기)로 나눈 연습 코스가 있습니다(페이지는 일본어).
- Runnable 연습 코스 (67.7 km)
- Runnable 연습 코스 (88.1 km)
다른 대회
- YORO MOUNTAIN 41 km 20252025년 12월 6일 (토) · 일본 미에현 · 41 km
- KUMANO OLD TRAILS 49.7 km 20262026년 12월 6일 (일) · 일본 미에현 · 49.7 km
- KUMANO OLD TRAILS 25.2 km 20262026년 12월 6일 (일) · 일본 미에현 · 25.2 km
- Shinetsu Five Mountains 100mile 20262026년 9월 21일 (월) · 일본 나가노현 · 163 km
- FunTrails Round Chichibu 100MILE 20262026년 11월 14일 (토) · 일본 사이타마현 · 160 km
- KUMAN100 100mile 20262026년 6월 13일 (토) · 일본 히로시마현 · 163.8 km
TRAIL STATUS가 훈련 기록으로 이 대회의 완주 시간, 에이드 통과 시각, 관문 여유를 예측합니다.
이 대회로 예측하기각 대회의 공식 정보를 바탕으로 정리했습니다. 내용이 바뀔 수 있으니 최신 정보는 반드시 대회 공식 사이트에서 확인하세요. 오류를 발견하면 문의 양식으로 알려 주세요(영어/일본어).
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