TENGU100 30km 2026
다른 이름: 天狗100 · 竜太練 · 高尾 · 八王子 · 城山湖
도쿄도 하치오지시 다카오의 Mt.TAKAO BASE CAMP에서 출발·도착하며, 다카오·아이하라·쓰쿠이를 도는 1바퀴 약 30km 코스를 1바퀴 도는 30km 부문. 류타렌이 주최하는 자율 내비게이션 방식의 레이스로 마킹은 일부 구간에만 있다. 에이드는 코스 위의 시로야마코 커뮤니티센터 한 곳.
30km 동안 1,057m를 오릅니다(1km당 35m). 2025년 완주율은 98%입니다. 완주 시간의 중앙값은 약 4시간입니다.
ITRA 지수로 완주 시간 참고치 계산
참고치(이 대회의 완주자 데이터 없음)
ITRA 퍼포먼스 인덱스(종합)를 입력하면 예상 완주 시간, 에이드별 통과 시각, 관문 여유의 참고치를 계산합니다. 이 대회에는 완주자의 ITRA 데이터가 없어서, 데이터가 있는 205개 대회에서의 나의 예측을 거리와 누적 상승(km-effort)으로 이 대회에 적용하는 전용 모델을 씁니다. TRAIL STATUS 앱과 같은 계산입니다. 입력한 숫자는 저장하거나 전송하지 않습니다.
앱에서는 훈련 기록(Strava)으로 예측하고 대회 당일 페이스 배분까지 계획할 수 있습니다. 무료·가입 불필요(앱 화면은 일본어/영어).
Strava 훈련 기록으로 자세히 예측대회 개요
- 개최일
- 2026년 12월 27일 (일)
- 출발
- 09:00
- 개최지
- 일본 도쿄도
- 거리
- 30km
- 누적 상승
- 1,057m
- 제한 시간
- 9시간
- ITRA
- H
- 공식 사이트
- moshicom.com/149421
코스 고도표
고도 데이터가 아직 없습니다.
에이드와 관문 시간
| # | 거리 | 에이드 | 구간 | 관문 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 22 km | 에이드 1城山湖コミュニティセンター | 22 km | — |
| F | 30 km | 결승FINISH（Mt.TAKAO BASE CAMP） | 8 km | 1일차 18:009시간 |
관문 아래의 작은 숫자는 출발부터의 시간입니다. 출발일을 1일차로 셉니다.
참가 신청
- 접수 기간
- 2026년 9월 7일 (월) ~ 2026년 12월 26일 (토)
- 방식
- 선착순
앱에 대회를 등록하면 접수 시작·마감과 추첨 발표를 캘린더에 넣을 수 있습니다.
2025년 결과
출발 43명, 완주 42명(완주율 97.7%). 완주자의 기록입니다.
- 최고 기록
- 2시간 58분
- 상위 10%
- 3시간 28분
- 상위 25%
- 4시간 8분
- 중앙값
- 4시간 29분
- 상위 75%
- 5시간 4분
- 상위 90%
- 5시간 34분
- 마지막 완주자
- 7시간 21분
「상위 25%」는 완주자 4명 중 1명이 이 시간까지 결승했다는 뜻입니다.
코스나 관문이 바뀐 해는 그대로 비교할 수 없습니다.
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TRAIL STATUS가 훈련 기록으로 이 대회의 완주 시간, 에이드 통과 시각, 관문 여유를 예측합니다.
이 대회로 예측하기각 대회의 공식 정보를 바탕으로 정리했습니다. 내용이 바뀔 수 있으니 최신 정보는 반드시 대회 공식 사이트에서 확인하세요. 오류를 발견하면 문의 양식으로 알려 주세요(영어/일본어).
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