奥信濃100トレイルランニングレース 25km 2026

2026年6月6日（土）開催・長野県・25km・累積標高1,500m・制限7時間

別名: 奥信濃100・OKUSHINANO 100・OKUSHINANO100・Okushinano・OKUSHINANO100 25K・Okushinano 100 25km・奥信濃25K

長野県木島平村のスノーリゾートロマンスの神様を発着とする奥信濃100の25km。地元の手で古道を掘り起こし整備したトレイルで、奥信濃の里山と森、木島平の田園風景を早朝から味わえる。

コースの特徴

最高地点は1,350m、最低は525m。大きな登りは中盤の1本で、16〜22km付近で738mを登ります。いちばん長い下りは22km付近の744mで、平均22%の急な下りです。勾配5%未満の走れる区間は約30%で、ほとんどが登りか下りです。2026年の完走率は98%。完走タイムの中央値は約5時間。

ITRA 指数で完走タイムを予測

ITRA のパフォーマンスインデックス（総合）を入れると、この大会の完走者 60 人の実測から、完走予測・エイドごとの通過時刻・関門の余裕を出します。アプリの「Stravaなしでレース予測だけ使う」と同じ計算です。入れた数字は保存も送信もしません。

アプリでは練習の記録（Strava）からの予測や当日のペース配分まで出せます。無料・登録不要。

開催日: 2026年6月6日（土）
スタート: 2026年6月6日（土）7:00に木島平村のスノーリゾートロマンスの神様（旧木島平スキー場）をスタート、制限7時間（ゴール14:00）。関門は13kmのA1どんぐりの森（9:30＝2時間30分・OUT）の1か所。
開催地: 長野県
距離: 25km
累積標高: 1,500m
制限時間: 7時間
ITRA: H
公式サイト: okushinano100.com/raceinfo

横は距離（km）、縦は標高（m）。縦の点線と番号は下の表のエイド。最高 1,350m・最低 525m

#	距離	エイド	区間	関門
1	13km	A1 どんぐりの森	13km	1日目 09:302時間30分
F	25km	FINISH ロマンスの神様	12km	1日目 14:007時間

関門の下の小さな数字はスタートからの時間です。日付はスタートの日を1日目として数えています。

出走 260人・完走 255人（完走率 98.1%）。完走した人のゴールタイムです。

「25%の人」は、完走した人の4人に1人がこの時間までにゴールしたという意味です。

コースや関門が変わった年は、そのままは比べられません。

Runnable に、この大会の道を区間ごと（走れる／歩く）に分けた練習コースがあります。

練習の記録から、この大会の完走予想タイム・エイドの通過時刻・関門の余裕を出します。

大会の情報は 2026-09-13 時点

大会の公式情報から入力しています。変わっていることがあるので、最新の情報は必ず大会の公式サイトで確認してください。誤りを見つけたらお問い合わせからお知らせください。
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