OSJ ONTAKE100 100K 2026

2026年7月19日（日）開催・長野県・107km・累積標高3,400m・制限20時間

別名: OSJ ONTAKE100・ONTAKE100・おんたけ・おんたけ100・ONTAKE 100K

御嶽山麓の国有林を舞台に、普段は立ち入れない未舗装の林道を走る深夜0時スタートのレース。王滝村の松原スポーツ公園を発着とし、途中で一度会場に戻ってから再び林道へ向かう。

コースの特徴

最高地点は1,687m、最低は876m。大きな登りは4本（0〜12km付近で348m、24〜34km付近で611m、54〜77km付近で557m、83〜93km付近で499m）。全体の約50%は勾配5%未満の走れる区間です。2026年の完走率は67%。完走タイムの中央値は約17時間で、夜を1回越えます。

ITRA 指数で完走タイムを予測

ITRA のパフォーマンスインデックス（総合）を入れると、この大会の完走者 57 人の実測から、完走予測・エイドごとの通過時刻・関門の余裕を出します。アプリの「Stravaなしでレース予測だけ使う」と同じ計算です。入れた数字は保存も送信もしません。

アプリでは練習の記録（Strava）からの予測や当日のペース配分まで出せます。無料・登録不要。

Stravaで練習から詳しく予測

大会の概要

開催日: 2026年7月19日（日）
スタート: 2026年7月19日(日) 0:00 王滝村松原スポーツ公園スタート。制限20時間（20:00）。関門: CP1 松原 10:00・CP2 水交園 15:00。
開催地: 長野県
距離: 107km
累積標高: 3,400m
制限時間: 20時間
ITRA: 100K
公式サイト: www.outdoorsportsjapan.com/trail/ontake100/race-ontake100

コース断面

横は距離（km）、縦は標高（m）。縦の点線と番号は下の表のエイド。最高 1,687m・最低 876m

エイドと関門時間

#	距離	エイド	区間	関門
1	27km	A1 白川小川	27km	—
2	54km	CP1 松原スポーツ公園（ドロップバッグ）	27km	1日目 10:0010時間
3	71km	W1 濁川保安林管理道分岐	17km	—
4	83km	CP2 水交園	12km	1日目 15:0015時間
5	90km	W2 赤棚支線林道入口	7km	—
F	107km	FINISH 松原スポーツ公園	17km	1日目 20:0020時間

関門の下の小さな数字はスタートからの時間です。日付はスタートの日を1日目として数えています。

2026年の結果

出走 1,016人・完走 683人（完走率 67.2%）。完走した人のゴールタイムです。

最速: 8時間55分
10%の人: 13時間14分
25%の人: 14時間53分
半分の人: 16時間38分
75%の人: 18時間21分
90%の人: 19時間17分
最後の完走: 19時間56分

「25%の人」は、完走した人の4人に1人がこの時間までにゴールしたという意味です。

コースや関門が変わった年は、そのままは比べられません。

練習コース

コースを Runnable の地図で見る ↗

Runnable に、この大会の道を区間ごと（走れる／歩く）に分けた練習コースがあります。

OSJ ONTAKE100 100K（104.9km）御嶽（王滝）

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練習の記録から、この大会の完走予想タイム・エイドの通過時刻・関門の余裕を出します。

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大会の情報は 2026-09-25 時点

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