TRAIL STATUS
日本語
日本語English繁體中文简体中文한국어
大会一覧

Vietnam Mountain Marathon 50km（ベトナム・サパ） 2026

2026年9月19日（土）開催・ベトナム・49.6km・累積標高2,700m・制限18時間30分

別名: VMM・Vietnam Mountain Marathon・ベトナムマウンテンマラソン・Sapa

サパの町から段々畑とモン族の村が広がるスオイホー渓谷へ下り、松林や草原を抜けて標高約2,300mのヌイボー（牛山）山頂へ長く登る。晴れればファンシーパン山を望み、シルバーストーン山を越えてトパス・エコロッジへ。

コースの特徴

最高地点は2,309m、最低は944m。大きな登りは3本（6〜13km付近で936m、20〜23km付近で301m、27〜33km付近で536m）。いちばん長い下りは13km付近の1,046mで、平均15%の急な下りです。勾配5%未満の走れる区間は約20%で、ほとんどが登りか下りです。完走タイムの中央値は約15時間。

ITRA 指数で完走タイムを予測

ITRA のパフォーマンスインデックス（総合）を入れると、この大会の完走者 60 人の実測から、完走予測・エイドごとの通過時刻・関門の余裕を出します。アプリの「Stravaなしでレース予測だけ使う」と同じ計算です。入れた数字は保存も送信もしません。

アプリでは練習の記録（Strava）からの予測や当日のペース配分まで出せます。無料・登録不要。

Stravaで練習から詳しく予測

大会の概要

開催日
2026年9月19日（土）
スタート
2026年9月19日(土) 05:30 スタート（2ウェーブ: 05:30・06:00）（現地時間。日本との時差は-2時間）。サパ広場発、Topas Ecolodge ゴール。制限は第1ウェーブで18時間30分（9/20 00:00）。完走者の分布は2025年大会（46.7km/D+2800m・同じ制限）。World Trail Majors の種目。関門は公式のチェックポイント表（2026年）。VMM（Vietnam Mountain Marathon・Vietnam Trail Series）
開催地
ベトナム
距離
49.6km
累積標高
2,700m
制限時間
18時間30分
ITRA
50K
公式サイト
vietnamtrailseries.com/mountain-marathon/vmm-50k-ultra-trail

コース断面

01020304080024501234567
横は距離（km）、縦は標高（m）。縦の点線と番号は下の表のエイド。最高 2,309m・最低 944m

エイドと関門時間

#距離エイド区間関門
17.4kmCP M1 Suối Hồ7.4km—
218.9kmCP4 Tả Phìn11.5km1日目 15:009時間30分
326.7kmCP5 Cầu 317.8km1日目 17:0011時間30分
431.5kmSâu Chua（WS・給水のみ）4.8km—
536kmCP6 Hầu Chư Ngài4.5km1日目 20:0014時間30分
641.7kmCP7 Sử Pán5.7km1日目 21:3016時間
744.3kmLếch Mông（WS・給水のみ）2.6km—
F49.6kmTopas Ecolodge（FINISH）5.3km2日目 00:0018時間30分

関門の下の小さな数字はスタートからの時間です。日付はスタートの日を1日目として数えています。

2025年の結果

完走 751人。完走した人のゴールタイムです。

最速
4時間53分
10%の人
10時間1分
25%の人
12時間
半分の人
14時間40分
75%の人
16時間41分
90%の人
17時間55分
最後の完走
18時間28分

「25%の人」は、完走した人の4人に1人がこの時間までにゴールしたという意味です。

コースや関門が変わった年は、そのままは比べられません。

ほかの大会

練習の記録から、この大会の完走予想タイム・エイドの通過時刻・関門の余裕を出します。

この大会で予測する

大会の情報は 2026-09-17 時点

大会の公式情報から入力しています。変わっていることがあるので、最新の情報は必ず大会の公式サイトで確認してください。誤りを見つけたらお問い合わせからお知らせください。
TRAIL STATUS・よくある質問・プライバシーポリシー