OSJ Okukuji Trail 59 km 2025
其他名称：奥久慈
舞台是茨城县北部奥久慈的山区。以袋田温泉为起终点，从袋田瀑布一带翻越男体山方向的山棱前往龙神大吊桥，绕经常陆太田市一侧，再次经过持方聚落后返回。反复的上下坡相当严苛，2025年为第15届。
路线特色
最高点634m，最低点88m。大爬坡共3段（0–10公里附近爬升533m；37–45公里附近爬升313m；46–48公里附近爬升321m）。全程约30%为坡度5%以下的可跑路段。2025年完赛率为55%，相当严苛。完赛时间中位数约12小时。
用ITRA指数估算完赛时间
参考值（这场赛事没有完赛者数据）
输入你的ITRA表现指数（综合），即可算出预估完赛时间、各补给站通过时刻与关门余裕的参考值。这场赛事没有完赛者的ITRA数据，因此使用转用模型：把你在有数据的205场赛事中的预测，按距离与累计爬升（km-effort）套用到这场赛事。与TRAIL STATUS App相同的计算。输入的数字不会保存或发送。
App还能根据训练记录（Strava）预测、规划比赛当天的配速等。免费、免注册（界面为日文／英文）。
用Strava训练记录详细预测赛事概要
- 日期
- 2025年5月25日（周日）
- 起跑
- 05:30
- 地点
- 日本茨城县
- 距离
- 59km
- 累计爬升
- 3,550m
- 时限
- 14小时30分
- ITRA
- 50M
- 官方网站
- www.powersports.co.jp/osjtrail/25_okukuji/race.html
路线海拔图
补给站与关门时间
| # | 距离 | 补给站 | 区间 | 关门 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 9.5 km | 持方（第1関門） | 9.5 km | 第1天 09:003小时30分 |
| 2 | 26.5 km | 竜神大吊橋（第2関門） | 17 km | 第1天 12:307小时 |
| 3 | 40 km | 补给站 3竜っちゃん乃湯（第3関門） | 13.5 km | 第1天 14:309小时 |
| 4 | 52.5 km | 持方（第4関門） | 12.5 km | 第1天 18:0012小时30分 |
| F | 59 km | FINISH 袋田温泉 | 6.5 km | 第1天 20:0014小时30分 |
关门下方的小数字是从起跑起算的时间。日期以起跑当天为第1天计算。
2025年成绩
起跑328人、完赛180人（完赛率54.9%）。以下为完赛者的完赛时间。
- 最快
- 7小时53分
- 前10%
- 9小时14分
- 前25%
- 10小时31分
- 中位数
- 11小时52分
- 前75%
- 12小时37分
- 前90%
- 13小时20分
- 最后完赛者
- 14小时17分
“前25%”表示每4名完赛者中有1人在此时间前抵达终点。
路线或关门有变动的年份无法直接比较。
练习路线
Runnable上有这场赛事的练习路线，按区段分为可跑／步行（页面为日文）。
- Runnable练习路线 (53.2 km)
其他赛事
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