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Chiang Mai Thailand INTHANON 20(泰國) 2026

2026年11月29日(週日) · 泰國 · 20km · 累積爬升800m · 限時7小時

以因他農山國家公園總部為起終點的環線。穿過Mae Klang Luang村的梯田,在高原涼爽的風中奔跑的較短路線。

路線特色

最高點1,453m,最低點995m。全程約50%為坡度5%以下的可跑路段。2025年完賽率為99%。完賽時間中位數約4小時。

用ITRA指數預測完賽時間

輸入你的ITRA表現指數(綜合),即可根據這場賽事60名完賽者的實際成績,算出預估完賽時間、各補給站通過時刻與關門餘裕。與TRAIL STATUS App相同的模型。輸入的數字不會儲存或傳送。

App還能根據訓練紀錄(Strava)預測、規劃比賽當天的配速等。免費、免註冊(介面為日文/英文)。

用Strava訓練紀錄詳細預測

賽事概要

日期
2026年11月29日(週日)
起跑
07:00
地點
泰國
距離
20km
累積爬升
800m
時限
7小時
ITRA
H
官方網站
chiangmai.utmb.world/races/INTHANON20

路線高度圖

05101520950150012
橫軸為距離(km),縱軸為海拔(m)。虛線與編號為下表的補給站。最高 1,453m,最低 995m

補給站與關門時間

#距離補給站區間關門
19.6 kmB6 Pha Mon Village9.6 km—
215.5 kmB1 Mae Klang Luang Village5.9 km第1天 13:306小時30分
F20 kmDoi Inthanon National Park Headquarters(FINISH)4.5 km第1天 14:007小時

關門下方的小數字是從起跑起算的時間。日期以起跑當天為第1天計算。

2025年成績

起跑731人、完賽721人(完賽率98.6%)。以下為完賽者的完賽時間。

最快
1小時44分
前10%
2小時40分
前25%
3小時14分
中位數
3小時52分
前75%
4小時39分
前90%
5小時15分
最後完賽者
6小時55分

「前25%」表示每4名完賽者中有1人在此時間前抵達終點。

路線或關門有變動的年份無法直接比較。

其他賽事

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用這場賽事預測

賽事資訊截至 2026-09-13

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